ロッキー山田ロッキー山田

ファスティングアドバイザーのロッキー山田だよ。


今回は、「カラダが喜ぶ1食置き換え自然派ダイエット」が謳い文句の「美禅食」について解説していくよ。


よし子よし子

美禅食って、前から気になっていたけど、どんな商品?ちゃんと続けられるのかな?


って、よし子みたいな人に、ぜひ読んでもらいたい内容だよ。


「美禅食」の概要に加えて、味や腹持ちもしっかり解説していくよー!!


それに「美禅食」でしらべていたら、「騙されクッキング」っておもしろい動画も発見!!


そちらの動画も一緒に見ていくよ(^^♪


それでは、早速いってみよー!!



販売業者 株式会社ドクターシーラボ
運営責任者 宝示戸 基之
所在地 東京都渋谷区広尾1-1-39
恵比寿プライムスクエア14F
電話番号 0120-371-217
問い合わせ先一覧 https://www.ci-labo.com/help/

 


美禅食ってどんな商品なの?

美禅食ってどんな商品なの?

「美禅食」ってそもそもどんな商品?っていう人のために概要から解説していくよ。


「美禅食」は韓国の「禅食ダイエット」のアレンジ品


「美禅食」は、韓国の女性の間で流行ってる「禅食ダイエット」をアレンジした商品。


「禅食」は韓国の僧侶の修行食がルーツみたいだね。


韓国のデパートには必ず「禅食」のコーナーが置かれていて、朝食時に家族みんなで「禅食」を食べるんだって。


ディエッタ松本ディエッタ松本

俺の朝食はフレンチトーストと卵かけごはん、それにゆで卵とスクランブルエッグが定番かな。

ロッキー山田ロッキー山田

たまごばっかりだね(;^ω^)


公式HPを読んだけど、こだわりポイントをまとめてみたよ。


こだわりポイント
・1食で手軽に栄養補給ができる
・3種類の美味しい味で、しっかり低カロリーを実現
・続けやすい腹持ちの良さとお値段


順番に解説していくよ。


1食で手軽に栄養補給ができる


美禅食の原材料


「美禅食」には健康や美容に役立つ穀物や雑穀、野菜、果物など31種が乾燥・粉末にされて入っているよ。


穀物や雑穀が多いのが、この商品の特長。


韓国でも、日本と同じように食生活の乱れが問題となっているので、健康に対する意識が高くなってるのかも。


その「禅食」にコラーゲンや食物繊維などの「美」の成分をしっかりプラスして、「美禅食」ってこと!


キレイに痩せたい女性にはうれしい成分だね(^^♪


ディエッタ松本ディエッタ松本

ふーん。じゃー俺も朝食は「禅食」にしようかな(棒)

ロッキー山田ロッキー山田

その気はさらさらないくせに(笑)


3種類の美味しい味で、しっかり低カロリーを実現


「美禅食」には次の3種類の味が用意されているよ。


  • ごまきな粉味
  • カカオ味
  • 抹茶味


カロリーはどれも54Kcal程度!!


ただし、牛乳や豆乳で割ると+130Kcal程度なので、合計で184Kcalだね。


活動量の少ない成人女性の必要カロリーは1,400~2,000Kcal/日なので、置き換え1食分としては、しっかり低カロリーを実現できてるね。


続けやすい腹持ちの良さと価格


「美禅食」には、しっかり「腹持ち」の良さを配慮した成分を配合。


置き換えダイエットは、「腹持ち」の良さが生命線なので、とても重要なんだけど・・・


1包15.4g程度を200㎖の牛乳などで割るだけなので、腹持ちの良さはすこし心配(;^ω^)


味や腹持ちは、あとで試した結果を報告するよ!


そして、お値段は1食108円程度!!


缶コーヒー1杯程度の価格なので、続けるのには問題ないレベルだと思うよ。


ただし、ご飯もしっかり食べて、「美禅食」を飲んでもあまり効果はないのかも(;^ω^)


しっかり「置き換え」することがポイントなので、気をつけようね。


ディエッタ松本ディエッタ松本

なんだ?「美禅食」飲むだけじゃ痩せないのか?期待していたのに・・・

ロッキー山田ロッキー山田

飲むだけで痩せたら、結構やばい商品だよ(;^_^A


動画「騙されクッキング」で「美禅食」を紹介していたよー!!




騙されクッキング」とは、茨城県に住む猪瀬さんと柴犬のマリちゃんが、息のあった名コンビで繰り広げるおもしろ動画!!


「美禅食」でしらべていたら見つけたんだけど、賢い柴犬もいるもんだね~(^^♪





ディエッタ松本ディエッタ松本

ハゲの猪瀬さんの演技も絶妙だな。

ロッキー山田ロッキー山田

わざわざ、ハゲってつけないでくれる?


「美禅食」って添加物入りなの?原材料をしらべてみた。

「美禅食」の原材料について



「美禅食」の原材料は次の通りだよ。


【ゴマきな粉味】

大麦、小麦、とうもろこし、玄米、大豆、黒米、黒豆、うるち米、燕麦、きび、落花生、ごま、黒ごま、はと麦、もち米、高きび、あわ、松葉、じゃがいも、栗、さつまいも、よもぎ、人参、キャベツ、りんご、かぼちゃ、しいたけ、ほうれん草、小豆、黒糖ケール、大麦若葉、サイリウムハスク、難消化性デキストリン、コラーゲンペプチド、ビタミンC


サイリウムハスクは「腹持ち」に良い成分。


オオバコの種皮から抽出した食物繊維の一種で、水分を吸収するとお腹で膨らむので、「腹持ち」に良いんだね。


その他、添加物など余計な成分が入っていないのは、とっても好印象だね!!


ダイエット商品にはほとんど添加物が入っているので、とても珍しいかも。


人工甘味料なんか入っていると、味も人工的になったりするので、味も期待できそうだね。


スリムアップスリムシェイクってまずいの?甘味の正体を徹底調査!!


ディエッタ松本ディエッタ松本

こんな粉、うまいわけないだろ。モスバーガーかシロノワールぐらい食わせろよ!!

ロッキー山田ロッキー山田

今、ダイエット商品のレビューなんだけど・・・(^_^;)


「美禅食」の栄養成分は大丈夫?しっかり栄養は摂れるの?

「美禅食」の栄養成分は大丈夫?しっかり栄養は摂れるの?


1食分の栄養がしっかり摂れるのかって、置き換えダイエットではとても重要!


せっかく痩せても


口コミA

あれ?最近、ゲッソリしてるけど、大丈夫?


って、言われないようにしたいよね。


なので、美禅食の栄養成分についてもしらべてみたよ。





キレイに痩せるためにには、カラダの大切な部分をつくる「たんぱく質」はとても重要。


不足すると、ゲッソリ痩せの原因にもなるし、基礎代謝が落ちてリバウンドになりやすいからね。


たんぱく質は、1.1gしかないので、牛乳200㎖で割っても7.7g程度にしかならない計算。


日本人の食事摂取基準の推奨量16.6gには、足りていなかも(;^ω^)


その他、ビタミンやカルシウム、鉄分も不足していて、栄養素は残念な結果だよ。


ディエッタ松本ディエッタ松本

美禅食と一緒にサラダチキンをかぶりつくしかないな。


ロッキー山田ロッキー山田

別に、かぶりつかなくてもいいけどね(笑)


「美禅食」って妊娠中・授乳中に飲んでもいいの?

妊娠中・授乳中のボタニカルタピオカクレンズ


「美禅食」って妊娠中・授乳中に飲めるのかしらべてみたよ。


お子様や通院中・服薬中・妊娠中・授乳中の方は担当専門医にご相談の上、お召し上がりください。

引用先:楽天


ディエッタ松本ディエッタ松本

相変わらず、判断が難しい文言だな。


余計な添加物が入っていない点はとてもいいけど、栄養素が少ないので、あまりおすすめはしないかな。


ロッキー山田ロッキー山田

妊娠中には特に必要とされている「葉酸」も入っていないしね。


妊娠中には、もう少し栄養素がしっかり配合されたものの方がいいかも。


「美禅食」を購入したので、味と腹持ちを試してみたよ

「美禅食」を購入したので、味と腹持ちを試してみたよ


購入したので「美禅食」を試してみるよ!!

まずは作り方から。


作り方は、牛乳や豆乳(200㎖程度)で割って混ぜるだけ


1包につき200ml程度の牛乳や豆乳で割って混ぜるだけだよ。


まずは牛乳で割ってみたよ。


「美禅食」を購入したので、味と腹持ちを試してみたよ

グラスに「美禅食」1包を入れて・・・


「美禅食」を購入したので、味と腹持ちを試してみたよ


牛乳を200㎖投入!!


「美禅食」を購入したので、味と腹持ちを試してみたよ


しっかり混ぜたら出来上がり!!


「美禅食」を購入したので、味と腹持ちを試してみたよ


思ったより、さらさらしている感じ。


ごまがほんのり、良い香り(^^♪


溶けづらいけど、自然な味がして美味しい


それでは早速、飲んでいくよー。


ロッキー山田ロッキー山田

うん。これは美味しいね!!ほんのり自然な甘味がとってもいいよ(^^♪


とても飲みやすいし、後味もいいよ。


ダイエットドリンクにありがちな「人工的な味」も全くしないね。


ただ、しっかり混ぜたけど、底の方に粉が溜まってしまうのは残念(-_-;)


穀物や雑穀が溶けにくいのかもね。


「美禅食」を購入したので、味と腹持ちを試してみたよ



YAHOO知恵袋にも、こんな相談があったよ。


相談者Aさん相談者Aさん

ドクターシーラボの美禅食。豆乳200mlを入れて飲んでいますが、溶けやすいようにと思い、最初に豆乳を少し入れて練ってから残りの豆乳を入れています。 ですが、溶けずに練ったものが底に残ってしまいます。わざわざ練る作業しない方が溶けるんですか?

YAHOO知恵袋


口コミC

私も粉を入れる順番を変えたり練ってみたり、あと小さな泡だて器でかき混ぜるなど試してみましたが、一番お手軽でマシだったのはコップの底があまり角ばっていないコップを使用して、粉の上に牛乳(私は豆乳では飲んでないので)を入れてすぐにスプーンなどでかき混ぜる方法でした。少しでも時間がたつとダマのようなかたまりができてしまいました。
私的には底があまり角ばっていないコップを使うのがポイントです。あと大きめのコップの方が思い切り混ぜれて良いかも。

YAHOO知恵袋


ディエッタ松本ディエッタ松本

なるほどなー。でも山田は飲んじゃったから、後の祭りだな(笑)

ロッキー山田ロッキー山田

原材料の性質上、どうしてもダマができやすいから気を付けてね。


豆乳で割っても美味しい


豆乳でも割ってみたよー。


「美禅食」を購入したので、味と腹持ちを試してみたよ


早速、飲んでいくよー!!


ロッキー山田ロッキー山田

これも美味しいね!!味は牛乳と甲乙つけがたい感じ。


甘さもちょうどいいし、豆乳が苦手な人でも大丈夫かも(^^♪


ヘルシー志向の人には、豆乳はおすすめだね!!


ヨーグルトにふりかけるときは量に注意!!


あと1包あったので、ヨーグルトにチャレンジ!!


「美禅食」を購入したので、味と腹持ちを試してみたよ


ロッキー山田ロッキー山田

しまった( ;∀;)1包は多かったかな?

ディエッタ松本ディエッタ松本

やっちまったな(笑)


香ばしくて美味しいけど、粉っぽくなっちゃった( ;∀;)


半包くらいがいいのかも。


勢いよくかけすぎないように注意してね!!


ディエッタ松本ディエッタ松本

普通の人はこんなミスしないわ!


腹持ちはイマイチ


朝食抜き、お昼に置き換えで試したけど・・・


夕食時にはお腹ペコペコだったよ。


腹持ちは決して良くはないかなー。


ロッキー山田ロッキー山田

悪い予感が的中してしまった( ;∀;)


サイリウムハスクが入っていても、量が少ないからやっぱり・・・


「置き換え」を前面にアピールするなら、もう少し量は欲しいところかな(;^ω^)


ディエッタ松本ディエッタ松本

こんな粉、たくさんもらったって、しょうがないわ。

ロッキー山田ロッキー山田

だから、ダイエット商品のレビューだって(; ・`д・´)


「美禅食」のダイエットカフェの口コミをまとめてみた。

「美禅食」のダイエットカフェの口コミをまとめてみた。

「美禅食」の良い口コミ、悪い口コミをしらべてまとめてみたよ。


良い口コミ


口コミA(中年男性)

カカオ味を水で割って飲んでます。
適度な甘味もあって、美味しく飽きずに飲み続けています。
1日1~2回の置き換えを2週間しました。
お腹も3時間ほどはもつので、とても気に入ってます。
体重は4キロ落ちました。
あと4キロほど落とすのが目標です!!


口コミM

飲み始めて一週間です。味はとても気に入っています。夜は家族と食事をするため、朝、昼の1日2食の置き換えです。飲みはじめて三日で便通がよくなり、飲むと体がポカポカ。寒さも平気になりました。それに肌の調子も良いです。
体重は一キロほど減りました。夜にしたほうが効果あるかも。


口コミN

TVのCMでしっかり効果が出ているのを見て購入。
きなこ味は好きなので、味は問題ありませんでした。
3日目に効果が出始めました。とても効果が出たので、副作用が心配になるほどでした。
朝食を置き換えしました。牛乳で美味しく飲めますが、私は水でもOKでした。
お通じが良くなったし、肌も調子が良くなったかも。


良い口コミのまとめ


【味】
  • 牛乳で割るととても美味しい
  • 豆乳で割ると一番とろみがでて美味しい
  • ごまきな粉味とカカオ味を試しましたがどちらとも飲みやすかった
  • 程よく甘くて美味しい
  • これは続けられる!って確信できるくらい美味しい

【効果】
  • 2週間で1キログラム減った
  • 腹持ちがいい
  • 満腹感がある
  • 夜の置き換えで、1ヶ月で五キロ減
  • 1日1~2回の置き換えを2週間で体重は4キロ落ちた
  • 飲みはじめて三日で便通がよくなり、体もポカポカに
  • 肌の調子、お通じも良くなった
  • まだ2週間たってないのにマイナス6Kg達成!!
  • 肌の潤いが違う!!


【その他】
  • 安いのがいい
  • 個包装なので衛生的、持ち歩けるし友達にあげやすくていい
  • 美膳食の良さは、安くて美味しいことだと思う

悪い口コミ


口コミA

味は美味しいですが、とにかく腹持ちが悪くて困りました。
ドリンクタイプのものにしては、量も少ないし、満腹感が足らないのが欠点かも。
価格が安いのはいいですが、結局我慢できずに効果がありませんでした。


口コミL

ネットの口コミでに惹かれ購入しました。
結果、ダイエット効果は全くなし。
味はとても甘く、豆乳や牛乳に溶かして飲んでいましたが
とにかく腹持ちが悪すぎます。
空腹を我慢して3週間ためしましたが、全く効果が見られず残念な結果に。


口コミP

牛乳が苦手なので水で割りました。
不味くて途中から飲むのが苦痛になってしまいました。
牛乳か豆乳でわると美味しいのかな。

低カロリーが原因なのか、満足感を感じることができず、結果、間食をしてしまう羽目に(-_-;)
お腹がすぐ空きます。


口コミF

全く痩せませんでした。
味は黒ごまきなこ味で美味しいけど、腹持ちがイマイチだったので。
仕事していたら、すごくお腹が減って大変でした。
朝、快便になった点はよかったかな。
牛乳に溶かして飲んでいましたが、水だとあまり美味しくなかったです。


悪い口コミのまとめ


【味】
  • なんか生臭い味
  • とにかくマズイ
  • 粉っぽくて飲めなかった
  • 水で飲むとびっくりするほとまずい
  • ドロドロで飲みにくい
  • 味に癖があるため、水で飲むのは不可能
  • 気持ちの悪い甘さが・・・

【効果】
  • 腹持ちが全然よくないので、仕事中に飢餓感が・・・
  • 腹持ちもよくないので、ストレスに
  • 胃腸の調子がおかしくなった
  • 一週間以上使っていますが効果が無い
  • 我慢して3週間飲んだけど、空腹はすぐやってくるわ最悪
  • 2週間つづけていますが、体重はまったく変わらない


【その他】
  • 溶けにくい
  • 中々溶けないしダマ?も残る
  • 下痢気味になった
  • カス?かなんかよくわからないものが口の中に残る
  • ひどい便秘とお腹のはりが・・・

辛口のダイエットカフェでは、「3.1点」のまあまの評価だよ。


味については評価が分かれたけど、水で割るとまずいっていう口コミがあったよ。


効果があった口コミは、なかった人を若干上回っているので、置き換えをしっかりできれば効果も期待できるね!!


ただ、腹持ちが悪いって意見は結構あったので、「置き換え」には強い意志が必要かも
(; ・`д・´)


「美禅食」ってどこで買えるの?

「美禅食」ってどこで買えるの?


公式サイトはもちろんだけど、楽天、Amazonでも購入は可能だよ。


実店舗だとかなり限られるけど、取扱店舗はあるみたい


くわしくは、以下サイトを見てね。


@コスメ-美禅食(ドクターシーラボ)取扱店舗-


ディエッタ松本ディエッタ松本

こんな粉に、おしゃれなフリー画像貼るなよ。

ロッキー山田ロッキー山田

だから、粉って言わないで(笑)


まとめ


味も牛乳や豆乳で割ると美味しいし、添加物も入っていないのでとても安心。


値段もお手頃で口コミの評価もまあまあ。


ぜひおすすめにしたいところだけど、「腹持ち」と「栄養成分」が残念だったなー( ;∀;)


なので、僕は積極的にはおすすめしないけど、興味のある人は、ためしてみてね。


ロッキー山田ロッキー山田

柴犬のマリちゃん、かわいくて賢かったね。僕らもYOU TUBEにアップしてみようか?

ディエッタ松本ディエッタ松本

おう。山田も、マリちゃんみたいに賢く演技しろよ。

ロッキー山田ロッキー山田

マリちゃん役は松本でしょ?

ディエッタ松本ディエッタ松本

??だってお前、チワワじゃん。マリちゃん役は山田に決まってるだろ。

ロッキー山田ロッキー山田

・・・(-_-;)


ロッキー山田のお墨付き商品一覧はこちら


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ただいま無料相談受付中だよ。


どんな些細なことでもいいから、相談してね。


待ってるよ。

以上、ロッキー山田でした!!