【ブログ】内脂サポートで痩せた？おならが臭い？真相を徹底調査！

ロッキー山田

ファスティングアドバイザーのロッキー山田だよ。

今回は、体重・体脂肪を減らしてくれる機能性表示食品の内脂サポートについて解説していくよ。

よし子

広告でよく見る内脂サポートだけど、本当に痩せるのかな？友達はおならが臭くなっただけって言ってたけど・・・

って、よし子みたいな人に読んでもらいたい内容になるよ。

『ないし、ないし、内脂サポート🎵』のCMでも有名な内脂サポートだけど、果たして本当に痩せるのかは疑問だよね。

なので、みんなの口コミで調査してみたよ。

ロッキー山田

おならが臭くなったっていう噂についても合わせて調査したよ。

【ブログ】内脂サポートで痩せた？おならが臭い？真相を徹底調査！

それでは早速いってみよー！！

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内脂サポートってどんな商品なの？

まずは、内脂サポートの概要について解説していくよ。

こだわりポイントは、次の3点だよ。

順番に解説していくよ。

1. 脂肪を消費しやすくし、内臓脂肪を減らす

内脂サポートには、以下の通り、2種のビフィズス菌とN-アセチルグルコサミン、さらにブラックジンジャー（ポリメトキシフラボン）が配合されているよ。

引用先：FANCL

ディエッタ松本

なんだよ、ブラックジンジャーって？？

引用先：美と健康

ブラックジンジャーは、タイ原産のショウガ科バンウコン属の植物。

タイではクラチャイダムと呼ばれているよ。

タイ政府からは、安全で健康に良いものとして「プロダクトチャンピオン」の一つに選ばれ、お墨付きを与えられた植物なんだよ。

参考サイト：美と健康

このブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンには、以下の通りおなかの脂肪を減らす効果が認められているよ。

引用先：FACL公式HP

2. 腸内環境を良好にし、体重・体脂肪を減らす

成分として含まれる2種のビフィズス菌とN-アセチルグルコサミンの働きで、腸内環境を改善してくれるよ。

具体的に言えば、腸内環境を善玉菌優勢の環境にして、短鎖脂肪酸（たんさしぼうさん）を増やしてくれるんだって。

ディエッタ松本

なんだよ？たんさしぼうさんって？？

ロッキー山田

簡単に言えば、ビフィズス菌などの腸内細菌が腸で作り出してくれる健康にとても良いものだよ。

ビフィズス菌などの腸内細菌が、食物繊維やオリゴ糖などをエサとして食べることで産生する代謝産物の一つです。「短鎖脂肪酸」にはいくつかの種類がありますが、私たちの健康にとってさまざまな良い働きをすることが近年報告されており、中でも効果を期待されているのが〝酢酸（さくさん）〟と〝酪酸（らくさん）〟です。

引用先：腸活ナビ

短鎖脂肪酸には、以下のようなダイエット効果が期待されているんだ。

実際の臨床試験でも、この2種のビフィズス菌とN-アセチルグルコサミンには、以下の通り体重を減らす効果が認められたよ。

3. バリア&リリース製法で成分をしっかり届ける

内脂サポートは、バリア&リリース製法を採用しているよ。

ブラックジンジャーは胃で溶かしたいけど、腸まで届かせたいビフィズス菌は胃酸から守りたい。

そんな矛盾を解決した製法なんだって。

詳しく知りたい人は、以下の動画をみてね。

効果的な飲み方は？寝る前に飲む？？

ロッキー山田

飲むタイミングは、いつがいいのかな？

公式HPでは以下の通り、朝食後に3粒まとめてを推奨しているよ。

「内脂サポート」は基本的にはいつどのようにお摂りいただいても差し支えございませんが、1日の目安量3粒をまとめて朝食後に摂る方法で、体重・体脂肪を減らす機能が確認されています。

引用先：公式HP

食後を推奨しているのは、胃酸に弱い乳酸菌に配慮しているからなんだろうね。

基本的には、いつ飲んでも問題ないけど、自分の決まったタイミングを設定した方が習慣づけができるよ。

中には、寝る前に飲む習慣の人もいるようだよ。

寝る前は「腸のゴールデンタイム」になるからと言うのが、その理由なんだ。

腸のゴールデンタイムは、起床から15〜19時間後を指します。
朝7時に起床したとすると、腸のゴールデンタイムは夜10時〜深夜2時となります。この時間帯は、「肌のゴールデンタイム」とも重なっています。

引用先：meiji

ディエッタ松本

飲むだけじゃー痩せないだろうな。

ロッキー山田

みんなの口コミを見ていくよ。

内脂サポートで痩せた？効果を口コミで徹底検証！！

辛口の口コミサイト「ダイエットカフェ」でみんなの口コミを調査してみたよ。

引用先：ダイエットカフェ

ご覧の通り、口コミ評価は★2.6点で、みんなの満足度は低いと言う結果だったよ。

ロッキー山田

全商品の平均は★2.7点くらいだよ。

痩せた人164人に対して、痩せなかった人は397人なので、痩せなかった人の方が多いという結果。

口コミだけで判断するなら、効果の出にくいサプリだと言えるね。

実際にみんなの口コミを見ていくよ！！

良い口コミ

健康診断で、血圧・中性脂肪・肝機能の数値を指摘されました。間食をやめて、内脂サポートを飲むことで、1ヶ月に1〜2キロの減量が出来ました。食事には少し気をつけましたが、運動はなるべく歩くようにした程度ですので、楽に体重を落とせたと思います。血圧・中性脂肪・肝機能ともに数値は改善しました。一度に3カプセルは多くて飲みにくいですし、価格も安くはありませんが、効果があったので★5個にしました。

59歳　使用期間 4ヶ月　体重変化 75kg⇒68kg

毎日服用、6ヶ月以上継続しています。1ヶ月ほど続けると腸内環境の変化にびっくりしました。毎日スッキリ出るようになりました。ないし、ないし、ないしサポートというCMが印象的です。ついつい思い出して飲んでいます。次の健康診断の結果が楽しみです。

50歳 　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 60kg⇒47kg

気付くとあっという間に体重が増加していました。これではダメだと内脂サポートを飲むことにしました。服用は朝で、副作用は特にありませんでした。結果、食事制限も運動もせず、2ヶ月で▲3kg痩せてました。特に何もしていないので、苦でもなかったです！3kgなので、とくに見た目は変わりませんでした。体型改善したいなら、筋トレが必須ですかね。

32歳　使用期間 2ヶ月　体重変化 63kg⇒60kg

メタボ診断されて、内脂肪サポートを購入しました。このサプリだけではなく食事制限、週2回のウォーキングなども取り入れました。始めは効果が分かりませんでしたが、1カ月ほどで腹部周りがスッキリし、2カ月後にはかなり良くなった実感があります。サプリだけでは効果を実感するのに時間がかかるかも知れませんが、個人的にはとても良く続けていこうと思います。

42歳　使用期間 2ヶ月　体重変化 75kg⇒71kg

夜に服用していますが、翌朝のお通じが良いです。すぐには結果には繋がらないので、継続して服用するようにしています。腹部の皮下脂肪が減っている印象は薄いですが、内臓脂肪には効いているのかもしれません。血液検査の結果も改善されました。運動と併用するともっと効果があがるかもしれないです。

51歳 　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 95kg⇒92kg

悪い口コミ

食事制限して飲んでも効きません。１食だけ外食にしたら太りました。そこで効果を発揮するのがサプリの役目なのに全然果たしてくれませんでした。食事も普段は質素なのに減らないし、お通じも良くなりません。何のために飲んでるかわかりません。これを飲み切ったらやめます。

おなか回りが気になってきたので、CMを見て購入。朝食後に3錠まとめて飲みました。カプセルが大きく飲みづらかったです。3か月目から効果が現れるとのことだったので、4か月飲んでみましたが、体重もウェストも変化なしです。運動らしい運動をしていないのもあるのでしょうか。あと2か月分あるので続けてみますが、今のところ、解約しようと思っています。

ファンケルが出しているので期待して始めました。週３～４日、一日４０分のウォーキング＋夜は炭水化物を取らないも並行して、半年ほど続けましたが、1ミリグラムも痩せませんでした。もともと便秘ではなく、少し軟便気味になった程度の変化はありましたが、他を探そうと思います。

臨床試験済を信用して3ヶ月分購入しました。現在、3ヶ月目に入ります。夜の食事もサラダ＋豆腐＋納豆＋もずく酢を継続しています。毎朝、体重計にのっていますが、今のところ何の変化もありません。3ヶ月終了後の状況をみて判断したいと思います。

検診で脂肪肝と言われ、藁にもすがる思いで購入。24週から効果がてると聞き、半年以上定期購入しましたが、痩せるどころか太りました。今年の検診で、また脂肪肝と言われガッカリです。お金の無駄でした。

また、一度に3カプセルは飲みづらく、価格も高いと言う意見も結構あったよ。

ダイエットサプリには共通した内容だけど、飲むだけで痩せると思わない方がいいよ。

やっぱり、運動や食事制限との併用は必須だと思うよ。

ディエッタ松本

併用しても痩せなかった人もいたからな。

ロッキー山田

飲むだけではお金の無駄になる可能性が高いよ。

内脂サポートでおならが臭くなる？気になる副作用は？？

内脂サポートでおならが臭くなったと言う噂があるけど、本当なのかな？

ツイッターで調査してみたよ。

内脂サポート飲み出してから
おならが兵器くらい臭い

— つんちゃん* (@changmeee) August 13, 2022

内脂サポート飲み始めたら屁がめちゃくちゃでる

— takashi@10/8ネガティブゲート (@shu_threeeeeee) June 17, 2022

内脂サポート飲み始めて数日、お腹がポコポココロコロ鳴っておならもよく出るヽ( ´3｀)ﾉぴー

— あんこ (@anco_la) July 15, 2019

藁にもすがる思いで内脂サポートの2週間モニター（有料）申し込んで飲んでるんだけど、オナラが死ぬほど臭い
継続して飲むのは無理。笑

— 打倒遺伝子ちゃん 肌管理頑張る (@im_naritai) January 27, 2023

内脂サポート飲んでるけど、痩せた感じはない。しかし、オナラは普段の2割り増し！

— 月光遊俠〜MOON CHILD〜 (@yueguangyouxia) March 3, 2019

ツイッターで調査したところ、おならが臭くなった人は、そこそこいたよ。

成分の2種類のビフィズス菌が作用したためかもしれないね。

ただし、内脂サポートが腸内環境に逆に悪い影響を及ぼしているのかは不明なので

おならが臭くなった場合は、少しの間、様子を見てもいいのかも。

ただし、調子が悪くなったら、すぐに使用を中止しようね！！

その他、内脂サポートには、以下のような副作用も報告されているよ。

引用先：ダイエットカフェ

便秘、下痢、腹痛が主な副作用だよ。

副作用の口コミを紹介するよ。

その他の副作用の口コミ

知人がこれを飲んで痩せたので試しました。飲み始めて5日目ですが、元々快腸だったのに、便秘になりました。便秘は初めてに近いのでビックリです。トイレに行きたい感覚があっても少ししか出ません。でもオナラは異常に出ます。腸内環境が変わってきているからでしょうか？だとしても経験のない便秘（5日間）は辛いです。お試し14日分はもったいないのと、希望を兼ねて飲みきろうと思っています。

気になっていたので購入しました。二週間続けてみましたが、痩せませんでした。いつも通りの食事内容で太りもしなかったので効果はあったのかもしれません。もう少し続けてみたかったのですが、下痢が酷く使用を諦めました。

ネットの広告を見て注文をしました。飲んで三日目くらいから便秘になりました。乳酸菌は寝る前が良いと聞いたので、飲むタイミングは夕ご飯の後に4錠でした。ですが、お腹の張りが苦しくて、結局飲むのをやめてしまいました。私には合わなかったのかと思います。

ダイエットサプリには、副作用として便秘や下痢はつきものだよ。

サプリに合う合わないもあるから、副作用が出てきた人は使用を控えようね。

まとめ

飲むだけでは痩せない可能性が高いので、試す人は食事制限や運動との併用が必須だと思ったよ。

ディエッタ松本

俺の脂肪もサポートしてくれないかな？

ロッキー山田

サポート頼みじゃ、ダメだよ笑

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以上、ロッキー山田でした！！