BBB（トリプルビー）はやばい？僕がおすすめしない3つの理由

うさぎ

ファスティングアドバイザーのロッキー山田だよ。

今回は、「B.B.B.でダイエットの常識を覆す!強力ダイエット!!サポートメソッド」が謳い文句の「トリプルビー BBB HMB ダイエット サプリ 」について解説していくよ。

よし子

AYAさん監修のサプリで、結構売れてるらしいから、私も試してみようかなー♥
でも解約ができないっていう口コミもあるし、やばいかな？？

って、よし子みたいな人に読んで欲しい内容だよ。

結論から言ってしまうと、BBB（トリプルビー）はあまりおすすめできない商品だと思ったよ。

おすすめできない3つの理由を3分で解説するので、最後まで読んでみてね！！

BBB（トリプルビー）はやばい？僕がおすすめしない3つの理由。

それでは、早速いってみよー！！

orkis【正規店】 トリプルビー BBB HMB ダイエット サプリ クレアチン 配合 30包1ヶ月分 日本製 単品

BBB（トリプルビー）ってどんな商品？

まずは、『BBB（トリプルビー）』の概要から解説していくよ。

アマゾンの情報から以下の通りまとめてみたよ。

約100万箱、0.9秒に1本飲まれているらしいから、結構、売れている商品らしいね。

その他、この商品に特徴的な点は、次の2点だよ。

順番に解説していくよ。

1.有名女優・モデルも指導するクロスフィットトレーナーAYAさん監修

 

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AYA（アヤ）さんは、フィットネスモデル、クロスフィットトレーナーで、その道の第一人者だよ。

フィットネストレーナーとして多くの著名人を指導する傍ら、モデルとしても活動しているようだね。

『AYAボディメソッド』（講談社）など自身の経験を活かした、エクササイズ本やDVDも多数出しているみたい。

トクトクモニターコースを申し込むと、AYAトレDVDが毎月（初回～6回目の合計6枚）送られてくるよ！！

#BBB(#トリプルビー)#ダイエット
AYAトレ(1枚目のDVD)やってみたー！

けどこれ･･･外でやろう:(っ’ヮ’c):←下の階に響きそうw

最初は10分ぐらいでいいと思いますが、これを1か月続けたら、だいぶ変わるのでは？(←体型) pic.twitter.com/msTxLFlVjF

— メーたん(おいでよ横浜町田) (@oideyo_hino) September 9, 2020

初めてレベル4のAYAトレ見た時、全然できる気しなかったし
それを普通にこなしてるDVDのお姉さんが雲の上の存在だったのに
今はレベル4のトレーニングもなんとかこなせてる自分がいて…
なんか感動してる😳
ダイエット楽しー！https://t.co/DAyup6fjQu#ダイエット記録 #トリプルビー

— オミ@WEB&ママ (@Omicha_rainbow) September 9, 2020

今日は朝(10時過ぎだけど)起きてまず30分バイクこいだ！
食べすぎることもなく、食後昼寝することもなく過ごせたぞ！
あと、眠ってたAYAトレのDVDやってみっかと思ってレベル1やってみた！なかなかにハード！
YouTube広告は胡散臭いけど、ちゃんとこのトレーニングして食事管理するなら痩せると思う

— ひーさんダイエット垢 (@rJu2L2MUKEGawh5) August 23, 2020

ツイッターの口コミを調べたけど、DVD自体の評価はなかなかよさそうだったよ。

ディエッタ松本

結局、運動して痩せろ！！ってことだろ。

ロッキー山田

でも、サプリの成分もこだわりがあるみたいだから、そっちも解説していくよ。

2.HMB、クレアチンなどの成分へのこだわり

BBB（トリプルビー）の全成分は、次の通りだよ。

クレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物（イソフラボン含有）、黒胡椒抽出物、イナゴ豆抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物、フィッシュコラーゲン（ゼラチンを含む）、エラスチン（魚由来）、豚胎盤抽出物/トレハロース、ビタミンC、クエン酸、香料、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリプトファン、 ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、葉酸、シクロデキストリン、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12

引用先：公式HP

今回は、主な有効成分であるHMBとクレアチンをメインに解説していくよ。

HMBとは

HMBとは、必須アミノ酸である「ロイシン」が体内で合成する物質のことで、正式名称は「β-Hydroxy-β-MethylButyrate（ベータ・ヒドロキシ・ベータ・メチル酪酸）」と呼ばれるもの。

HMBの効果は、筋肉の合成を促進させたりや筋肉の分解を抑えたりすることだよ。

上の効果を得るためには、1日3gのHMBが必要と報告されているようだけど、ロイシンが多量に含まれている肉や魚、チーズ、ヨーグルトの摂取も限界があるので・・・

BBB（トリプルビー）のように、サプリで摂取することがおすすめされているんだ。

参考サイト：Esquire

クレアチンとは

クレアチンは、アミノ酸の一種で、体内で合成され、僕たちの体内にも存在する物質だよ。

筋肉が収縮する際にエネルギーとなるATP（アデノシン三リン酸）の再生に利用され、無酸素運動などの強度の高いトレーニング時にも素早くエネルギーを作り出すようサポートしてくれるものだよ。

だから、プロのアスリートや筋トレ・運動を行う人に重宝される成分なんだ。

参考サイト：glico

ディエッタ松本

だから、結局、運動して痩せろ！！ってことだろ。

ロッキー山田

・・・まあ、そういうことだよね(;^ω^)

人工甘味料は入っている

その他、アスパルテームなどの人工甘味料が入っているので

下記の口コミのように、人工甘味料が嫌いな人は注意してね。

商品が届いてから、添加物の人工甘味料が入ってる気づいて解約してもらいました。それさえ入ってなかったら、試してみたかった。大量に摂取しなければ問題ないと思うけど、なるべくとりたくないから、残念でした。天然の甘味料にして欲しい！！

人工甘味料については、下記の記事にまとめてみたよ。

BBB（トリプルビー）の飲み方は？購入して試してみた。

メルカリで3包だけ購入したので、飲み方と試した結果を報告していくよ。

飲み方は次の通りだよ。

これ以外にも、ヨーグルトに混ぜるのもおすすめみたい。

水無しで飲むのはおすすめしない

まずは水無しで、そのまま飲んでいくよ。

袋から粉だけ出してみたよ。

粉は思ったより細かいので、水無しでうまく飲めるか、心配だよ。

早速、飲んでいくよ！！

ロッキー山田

うーん、味はブルーベリーで悪くないけど、粉っぽいからむせるね(;^ω^)

飲み終わった後の苦み？も気になるし・・・

思わず、お茶を飲んでお口直ししたけど、水無しでそのまま飲むのはおすすめしないかな。

炭酸水割りは微妙

続いて炭酸水で割って飲んでみたよ。

早速、飲んでいくよ。

ロッキー山田

うーん、水無しで飲むよりはいいけど、味は微妙かな。

個人的には、人工甘味料の味が気になるよ。

お昼ごはん抜きで試してみたけど、予想通り「腹持ち」は全く良くなかったよ。

置き換えダイエットには不向きな商品かも(;^ω^)

ヨーグルトに混ぜると食べやすい

最後は、ヨーグルトに混ぜて食べてみたよ。

うん、個人的にはこの食べ方が一番かな。

ロッキー山田

ヨーグルトにブルーベリー味はよく合うね。

朝食にヨーグルトを食べる人は、この方法がいいかもね。

ディエッタ松本

こんな粉っぽいもの飲んで効果があるのか？

って松本みたいな人のために、効果について解説していくよ！！

BBB（トリプルビー）はやばい？僕がおすすめしない3つの理由。

順番に解説していくよ。

1.『効果なし』の口コミが多いから。

ダイエットカフェの口コミを調べたけど、星は★2.0点で、かなり低い評価だったよ。

引用先：ダイエットカフェ

効果に関しては「痩せなかった口コミ数（271件）」が「痩せた口コミ数（87件）」の3倍以上！！

つまり、BBB（トリプルビー）は「痩せなかった口コミ」の方が非常に多いってことだね。

ロッキー山田

実際のダイエットカフェの口コミを紹介していくよ！！

広告で、運動する人に良いとあったので飲み続けましたが、効果はなく解約しました。かなりの運動をストイックにやらないと効果はないのでしょうか？仕事をやりながら、そこまでは厳しいです。発汗を期待していましたが、効果もなく期待外れの商品でした。

YOU TUBEの広告を見て購入しました。飲んで脂肪が燃えるにつられました。味は悪くないですが、苦手な人もいるかもしれない味ですね。私は好きでしたが・・・
YOU TUBEから購入で初回540円、解約にも定期縛りがあり4回以上続けなきゃいけません。今３ヶ月になりますが全く変化なしです。運動しなきゃ痩せないんだなぁーと実感しました。解約するつもりです。
結局、DVDで運動しなさいて事だと思います。口コミは良くないので、調べてから買えば良かったと後悔しています。あまりおすすめしません。体重落とすには運動、食事制限しかないですね。

朝晩飲んで、3ヶ月。でも、全く効果がありませんでした。もったいないですが、数ヶ月分、捨ててしまいました。ダイエットには適度な運動と食事管理が必要ですね。しみじみ実感しました・・・

私個人の体質の問題かも知れませんが、全く効果がありませんでした。全額返金とうたっていますが簡単ではないです。YouTubeの広告をうのみにしない方がいいと思います。やっぱり楽して痩せるなんて幻想です。食事制限と運動は不可欠だと思います。

飲むとお通じが良くなるという口コミに惹かれて購入しました。でも、お通じは良くならないし、DVDの内容も『これやれば、痩せるでしょ？？』っていうものでした。味が合わないのでやめようと思い、返品保証の期間に連絡したら、明細書ないから、返品できないと言われました。払い込み証明はあると言っても、対応してくれませんでした。明細書は捨てずにきっちりとっておくべきだと思います。

全然効果がありませんでした。結局、DVDのエクササイズをやしっかりれということです。BBBのサプリ本体は関係ないってことです。味は口コミの通り飲みやすかったです。
有名な方の監修なので試しましたが、やっぱり飲むだけでは何も変わりません！！DVDの内容を真剣に取り組めば痩せそうですが、きつくて大変な気がします。

ディエッタ松本

これだけ読めば、あとの2つの解説は不要だわ、十分だろ。

ロッキー山田

そう言わずに、もう少し解説させてよ(^_^;)

2.飲むだけでは痩せないから。

2つ目は『飲むだけでは痩せないから』だよ。

当たり前だけど、飲むだけで痩せるサプリは、副作用が強いヤバいものばかりだったよ。

BBB（トリプルビー）は、ヤバい副作用もなく安全な商品だけど、DVDの内容のように、きつい運動をしっかり実践する前提になっていると思ったよ。

『飲めば痩せる』と思って購入すると・・・

よし子

全く効果がなかった。嘘つき(; ･`д･´)

ディエッタ松本

俺も『ビリーズ・ブートキャンプ』のDVD買ったけど、1日で挫折したわ。

ロッキー山田

1日でもやれたのか？（笑）

母がトクトクモニターコースで購入しました。ですが、急遽、入院になったので解約しようとしたところ、4回の定期縛りがあり解約できないとのこと。中途解約時にかかる費用が明示されていらず、入院準備でバタバタの中、1万円程度の振り込みをしました。１回目の代金以外にかかった費用の内訳も知らされず、釈然としなかったようです。

飲めば痩せると書いてあったが、痩せなかった。トクトクコースだと初回は送料のみとお得になっているが、その後4回以上定期購入しないといけなく、途中でやめられない。結局3万円近くかかる商品になっている。

痩せるには、筋肉が必要と言われ、軽い気持ちで購入しました。定期購入４ヶ月受け取らなければ解約できません。身体に合わなく、飲むと下痢するので解約したいと言っても無理でした。金額も決して安くないので、残念です。

まとめ

BBB（トリプルビー）は、あくまで普段の運動やAYAさんのDVDのトレーニングをサポートするサプリだと思ったよ。

成分のHMBやクレアチンの効果から考えても、それは歴然としているよね。

しっかり運動を実践するつもりなら、購入を考えてもいいけど

『飲めば痩せる』って漠然と考えているなら、決しておすすめはしないよ。

購入前に、じっくり考えてみてね！！

ディエッタ松本

飲んで痩せるなら、俺みたいなやつはこの世からいなくなるからな。

ロッキー山田

そりゃそうだね（笑）