ファスティングアドバイザーのロッキー山田だよ。
ロッキー山田
今回は、『健康な毎日に、「黒酢習慣」。』が謳い文句のえがおの黒酢について解説していくよ。
えがおの黒酢ってダイエット効果はあるの？副作用も大丈夫なのかな？
よし子
って、よし子みたいな人に読んでほしい内容になるよ。
黒酢はアミノ酸を多く含んでいるので、健康にはとっても良さそうだよね。
そんな黒酢を詰め込んだ「えがおの黒酢」にはダイエット効果まであるのか、気になるところ。
なので、よし子の疑問に3分程度でしっかり解説していくよ。
副作用がないのかも合わせて解説していくよ。ロッキー山田
えがおの黒酢はダイエット効果なし？副作用も合わせて徹底検証！！
それでは、早速いってみよー！！
| 販売業者 | 株式会社えがお |
|---|---|
| 運営責任者 | 村上 大輔 |
| 所在地 | 〒862-0901 熊本県熊本市東区東町4-10-1 |
| 電話番号 | 0120-241-241 |
| お問合せ先 | https://www.241241.jp/InquiryInput.jsp |
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えがおの黒酢ってどんな商品？
まずは、えがおの黒酢ってどんな商品なのか、概要を解説していくよ。
HPを読んだけど、こだわりポイントは次の3点だよ。
・健康へのこだわり
・産地・製法へのこだわり
順番に解説していくよ。
原材料へのこだわり
えがおの黒酢の原材料は、次の通りだよ。
黒酢濃縮粉末(黒酢、米粉、米エキス)(国内製造)、大豆ペプチド(国内製造)、植物油脂、大豆油、紅花油、えんどう豆ペプチド、黒酢もろみ粉末、納豆菌抽出物、黒大豆ペプチド／ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、フラボノイド色素、植物レシチン
引用先：公式HPより
えがおの黒酢の主役は、もちろん黒酢だよ。
長期間、発酵・熟成された黒酢には、僕たちの健康には欠かせないアミノ酸がしっかり含まれているんだ。
引用先：公式HPより
同じ穀物酢である米酢と比較しても、２倍以上のアミノ酸が含まれているんだって。
引用先：公式HPより
しかも、体内ではつくられない必須アミノ酸9種類を含む、合計20種類ものアミノ酸を一度に摂取できるから、とても頼もしいね。
アミノ酸は健康には良さそうだけど、ダイエットと関係があるのか？
ディエッタ松本
その件は、あとで解説していくね。ロッキー山田
健康へのこだわり
えがおの黒酢には、黒酢以外にも以下のような健康成分を配合しているよ。
引用先：公式HPより
大豆、黒大豆、えんどう豆に加えて、納豆キナーゼや黒酢もろみ粉末まで含まれているよ。
普段、豆類をあまり食べない人や納豆嫌いな人にもうれしい成分だね。
産地・製法へのこだわり
最後は産地・製法へのこだわりだよ。
黒酢の生産地は、鹿児島県霧島市。
良質な地下水に恵まれた場所で、こだわりのお米や糀（こうじ）から発酵・熟成に1年半もの手間暇をかけて作られているよ。
200年の伝統を熟練された職人さんが受け継いでいるんだね。ロッキー山田
そんな黒酢を一粒一粒にとじこめてるから、いかにも健康に良さそうだね！！
確かに健康に良さそうだけど、それとダイエットに何の関係が・・・ディエッタ松本
だから、あとで解説するから笑ロッキー山田
えがおの黒酢の口コミは？ダイエットカフェで調査してみた
辛口の口コミサイト「ダイエットカフェ」で、みんなの口コミ評価を調べてみたよ。
引用先：ダイエットカフェ
口コミ評価は★は3.2点で、みんなの満足度はやや高いっていう結果だったよ。
ダイエットカフェの全商品の平均は★2.7点だよ。ロッキー山田
痩せた口コミ32件に対して痩せなかった口コミ121件なので、痩せなかった人の方が多いという結果。
口コミだけで判断するなら、ダイエット効果は出にくい商品と言えるよ。
実際に、みんなの口コミを紹介していくよ！！
良い口コミ
以前飲んでいましたが、飲まなくなったら体重が増加したので、もしかして？と思い再開しました｡体重が大幅に減ることはありませんが、全く減らないとも思いません｡増えなくなることは確かです｡私は夕食後に二粒ずつ飲んでいました｡お値段も高くはないので、継続することが大切かと思います｡
太ってきて丸くなった言われ、肌荒れも気になってきたので試しました。ジムにも通い、週2～3のペースで筋トレしてる効果もあって、体重もかなり落ちました。えがおの黒酢の効果としては、肌がキレイになったことです。ただ、購入を気に食生活、睡眠、運動などが変化したので、その部分が大きいかもです。値段も手頃だし、コールセンターの対応も丁寧なので、この商品、会社に感謝しています。
アミノ酸が身体に良く、ダイエット効果も高いと聞いたので購入しました。疲れが翌日に残りにくくなり、風邪もひきにくくなりました。食事を減らしても栄養を補ってくれるためか、肌荒れもなく、体調もよく元気でいられました。直接的なダイエット効果はよく分かりませんが、ダイエット中の補助サプリとして頼るのが良いのかもしれません。
ダイエットというよりも、疲れにくくなりました。仕事してても疲れ方が違います！飲む量を増やせばダイエットになるとは思いますが、飲みすぎると胃によくない気がするので、健康のために適量を飲んでいました。
黒酢なら痩せるかなと思って購入していますが、全く痩せません。ですが、疲れてる時に飲むと朝が楽。飲み続けていると、1日働いてもヘタれることがなくなりました。ダイエット効果は期待できませんが、健康には良いと思います。
悪い口コミ
まだ３０代の頃に、定期購入していました。痩せるとか調子が良いとかは全くありませんでした。試しに飲むのをやめても、特に変化もありません。痩せなくても健康には多少いいのかもと飲んでましたが、飲んでも飲まなくても何も変わらないので、そのままやめてしまいました。
全く効果を感じることができませんでした。カプセルなので飲みやすいだけで、ダイエット効果はもちろん、それ以外の変化はありませんでした。太りにくくなったということもなく、ただあるから飲むというだけの3ヶ月。広告をみて期待が高かっただけに残念です。
朝1粒・夜寝る前2粒を飲み続けましたが、ダイエット効果はありませんでした。友達はなんとなく身体がポカポカすると言っていましたが、友達もダイエット効果はありませんでした。
サプリで飲むより原液の方が絶対に効果が大きいと思います。有酸素運動も兼ねてやらないと楽して痩せられる訳がないと思います。
ダイエット効果があるとしか思えない画像を添付しておいて、個人による感想ですの逃げは卑怯では？ダイエット効果も期待しつつ、健康面が良くなる事を期待して購入しました。服用して1週間ほどですが、風邪は引くし体調も悪いし、朝の目覚めもすっきりしません。リピは完全に無いです。
良い口コミも悪い口コミも共通して多かったのは、あまりダイエット効果はないと言うこと。
その代わり、良い口コミには、疲れにくい、肌がキレイになったなどの健康面での効果が多かった印象だよ。
悪い口コミは、何の効果もなかったという人が多かったよ。
口コミだけで判断するなら、ダイエット効果は期待しない方がいいのかも。
疲れにくくなるなどの健康面を期待して購入した方が良さそうだね。
アミノ酸だけで痩せたら世話ないからな。ディエッタ松本
少し話を変えて、副作用についても見ていくよ。ロッキー山田
えがおの黒酢に副作用？胃痛や下痢の口コミあり？
えがおの黒酢で副作用を感じる人はいるのかな？ロッキー山田
結論から言えば、胃痛や下痢を感じる人はいたみたい。
ただし、ダイエットカフェでの副作用の口コミは、14件程度だよ。
具体的な口コミを紹介していくよ。
胃痛・下痢の口コミ
ラジオCMを聞いて購入しました。飲むとお腹が痛くなりました。1ヶ月飲みましたが体重にも変化なしです。定期購入していたので数ヵ月送られて来ましたが、飲まずに処分しました。無駄遣いしただけです。オススメできません。
飲むと胃が痛くなり、飲みきれませんでした。胃が弱い私には合わない様です。胃酸過多な感じでムカムカして辛かったです。体質的なものだと思います。
ダイエット目的で購入しましたが、効果はあまりありませんでした。少し体脂肪が減ったこともありましたが、体重の変化はなしです。半年ほど飲みましたがだんだん胃が痛くなり、飲むのをやめました。
体重は落ちません。前は疲れは取れていましたが、今は慣れたのか、疲れは取れません。便通はもともといいので、食べてない時とかは下痢になりやすいです。停滞なのか、身体が太りすぎなのか、ダイエットには向かないと思います。
件数は多くはないので、あまり心配する必要はないと思うけど
もし、症状が出たら服用は中止しようね。
えがおの黒酢はダイエット効果なし？行政指導があったって本当？
痩せた人は、どれくらいの効果があったのかな？ロッキー山田
ダイエットカフェのデータで調査してみたよ。
前述のダイエットカフェには、以下のように使用期間と体重変化まで記載しているんだ。
今回は、このデータを収集して「○ヶ月の使用で○Kgは痩せる」って算出してみようと思うよ。
1ヶ月で1.8キロ減って本当なの？
上記の方法で集計した結果は、次の通りだよ。
※痩せた口コミ32件のデータより算出
※◯Kg＝痩せた体重、◯ヶ月＝使用期間
わかりやすくするため、以下の通り平均値を出してみたよ。
- 1ヶ月：平均▲1.8Kgの減量に成功
- 2ヶ月：平均▲1.5Kgの減量に成功
- 3ヶ月：平均▲2.2Kgの減量に成功
- 6ヶ月以上：平均▲3.3Kgの減量に成功
データでは、1ヶ月で▲1.8Kgの減量が期待できる結果となったよ。
使用期間が延びても、減量幅はさほど増えていない状況。
そもそも、データの件数が32件しかないので、信頼性は薄いけど・・・
1〜3Kg程度のダイエット効果と思っておけばいいかもね。
そもそもアミノ酸でダイエット効果があるのか？ディエッタ松本
その件で行政指導があったようだよ。ロッキー山田
消費者庁より景品表示法に基づく措置命令あり
消費者庁は、平成28年3月30日、景品表示法第6条の規定に基づき、措置命令を行ったようだよ。
えがおの黒酢を摂取するだけで、運動や食事制限をすることなく簡単に痩せると思わせるような次の表示が問題とされたようだよ。
- 「アミノ酸一般食酢の120倍のえがおの黒酢でダイエットサポート！」と記載
- 「『黒酢』に含まれたアミノ酸のメラメラパワー！」と記載
- 「不足していたのはメラメラ力だったんですね・・・」と記載
- 「人より効果が出にくい私。最初からアミノ酸を使ってたら・・・」と記載
- 「タンスの奥のジーンズが出せた！」と記載
- 「運動量は変わらないのに遂に出産前のスタイルに！」と記載
- 「えがおの黒酢であっという間の目標達成！その仕組みとは？」と記載
- 「たとえば、脂肪1kg（約7，000kcal）を燃やすにはこんな運動＆食事制限が必要なんです。」、「ウオーキング約63時間！」、「平泳ぎ約13時間！」、「絶食約7日！」、「こんなに？できない！」と記載
- 「そこで注目したいのが人が本来持っている“メラメラ力！”という名の力！」、「そうです！このメラメラ力！をサポートすれば本来の力をぐんぐん高めることが出来るのです！！」と記載
引用先：公正取引委員会
引用先：公正取引委員会
消費者庁に問題とされたHPは何が言いたかったんだ？ディエッタ松本
簡単にまとめると以下の通りだと思うよ。
- ダイエットはいかに消費エネルギーを多くするかが重要。
- でも、食事制限や運動は、大変！！
- 消費エネルギーの60〜70%は基礎代謝（メラメラ力）。
- そのメラメラ力をサポートするには、良質なアミノ酸の摂取が欠かせない。
確かに、アミノ酸はエネルギーを消費しやすいカラダを作ってくれるものだよ。
アミノ酸のうちバリン・ロイシン・イソロイシンやアルギニンには、その働きがあると言われているよ。ロッキー山田
でも、良質なアミノ酸を摂取したからといって、痩せるわけではないよね。
あたかも、えがおの黒酢を摂取するだけで簡単に痩せられると誤解させるような表現がまずかったんだね。
アミノ酸配合のサプリにはこう言うのが多いな。ディエッタ松本
ダイエットサプリとしても売り出したいってことかもね。ロッキー山田
まとめ
えがおの黒酢は、豊かな場所で、職人に丹精込めて作られた黒酢をしっかり配合したサプリメント。
アミノ酸20種類も摂取できるし、配合されている健康成分も魅力的だよ。
でも、飲むだけでダイエット効果まで期待するのは、厳しいよね。
食事制限をサポートしてくれる商品じゃないと、ダイエット効果は期待しにくいと思ったよ。
疲れにくいなどの健康面の効果はありそうなので、興味のある人は試してみてね。
楽に痩せようとすると騙されるぞ！ディエッタ松本
痩せようともしない誰かさんには、言われたくないけどね笑ロッキー山田
ロッキー山田が実際に試したお墨付き商品
こちらの記事ではひと目で分かるようにジャンルごとでお墨付き商品を紹介しているよ。
大きく痩せたい、もっとスリムになって見返したい、満足感のあるダイエットをしたい。
そんな方々を対象に、買って後悔しないものばかりを、僕が試した結果と口コミ評価をもとに厳選して掲載したよ。
（少しでもイマイチのものは、バッサリ割愛したよ^^;）
どんなダイエット商品がいいか分からない人は、ぜひ覗いてみてね♪
無料相談受付中
ただいま無料相談受付中だよ。
どんな些細なことでもいいから、相談してね。
待ってるよ。
以上、ロッキー山田でした！！
