えがおの黒酢はダイエット効果なし？副作用も合わせて徹底検証！！

ロッキー山田

ファスティングアドバイザーのロッキー山田だよ。

今回は、『健康な毎日に、「黒酢習慣」。』が謳い文句のえがおの黒酢について解説していくよ。

よし子

えがおの黒酢ってダイエット効果はあるの？副作用も大丈夫なのかな？

って、よし子みたいな人に読んでほしい内容になるよ。

黒酢はアミノ酸を多く含んでいるので、健康にはとっても良さそうだよね。

そんな黒酢を詰め込んだ「えがおの黒酢」にはダイエット効果まであるのか、気になるところ。

なので、よし子の疑問に3分程度でしっかり解説していくよ。

ロッキー山田

副作用がないのかも合わせて解説していくよ。

えがおの黒酢はダイエット効果なし？副作用も合わせて徹底検証！！

それでは、早速いってみよー！！

えがおの黒酢ってどんな商品？

まずは、えがおの黒酢ってどんな商品なのか、概要を解説していくよ。

HPを読んだけど、こだわりポイントは次の3点だよ。

順番に解説していくよ。

原材料へのこだわり

えがおの黒酢の原材料は、次の通りだよ。

黒酢濃縮粉末(黒酢、米粉、米エキス)(国内製造)、大豆ペプチド(国内製造)、植物油脂、大豆油、紅花油、えんどう豆ペプチド、黒酢もろみ粉末、納豆菌抽出物、黒大豆ペプチド／ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、フラボノイド色素、植物レシチン

引用先：公式HPより

えがおの黒酢の主役は、もちろん黒酢だよ。

長期間、発酵・熟成された黒酢には、僕たちの健康には欠かせないアミノ酸がしっかり含まれているんだ。

引用先：公式HPより

同じ穀物酢である米酢と比較しても、２倍以上のアミノ酸が含まれているんだって。

引用先：公式HPより

しかも、体内ではつくられない必須アミノ酸9種類を含む、合計20種類ものアミノ酸を一度に摂取できるから、とても頼もしいね。

ディエッタ松本

アミノ酸は健康には良さそうだけど、ダイエットと関係があるのか？

ロッキー山田

その件は、あとで解説していくね。

健康へのこだわり

えがおの黒酢には、黒酢以外にも以下のような健康成分を配合しているよ。

引用先：公式HPより

大豆、黒大豆、えんどう豆に加えて、納豆キナーゼや黒酢もろみ粉末まで含まれているよ。

普段、豆類をあまり食べない人や納豆嫌いな人にもうれしい成分だね。

産地・製法へのこだわり

最後は産地・製法へのこだわりだよ。

黒酢の生産地は、鹿児島県霧島市。

良質な地下水に恵まれた場所で、こだわりのお米や糀（こうじ）から発酵・熟成に1年半もの手間暇をかけて作られているよ。

ロッキー山田

200年の伝統を熟練された職人さんが受け継いでいるんだね。

そんな黒酢を一粒一粒にとじこめてるから、いかにも健康に良さそうだね！！

ディエッタ松本

確かに健康に良さそうだけど、それとダイエットに何の関係が・・・

ロッキー山田

だから、あとで解説するから笑

えがおの黒酢の口コミは？ダイエットカフェで調査してみた

辛口の口コミサイト「ダイエットカフェ」で、みんなの口コミ評価を調べてみたよ。

引用先：ダイエットカフェ

口コミ評価は★は3.2点で、みんなの満足度はやや高いっていう結果だったよ。

ロッキー山田

ダイエットカフェの全商品の平均は★2.7点だよ。

痩せた口コミ32件に対して痩せなかった口コミ121件なので、痩せなかった人の方が多いという結果。

口コミだけで判断するなら、ダイエット効果は出にくい商品と言えるよ。

実際に、みんなの口コミを紹介していくよ！！

良い口コミ

以前飲んでいましたが、飲まなくなったら体重が増加したので、もしかして？と思い再開しました｡体重が大幅に減ることはありませんが、全く減らないとも思いません｡増えなくなることは確かです｡私は夕食後に二粒ずつ飲んでいました｡お値段も高くはないので、継続することが大切かと思います｡

太ってきて丸くなった言われ、肌荒れも気になってきたので試しました。ジムにも通い、週2～3のペースで筋トレしてる効果もあって、体重もかなり落ちました。えがおの黒酢の効果としては、肌がキレイになったことです。ただ、購入を気に食生活、睡眠、運動などが変化したので、その部分が大きいかもです。値段も手頃だし、コールセンターの対応も丁寧なので、この商品、会社に感謝しています。

アミノ酸が身体に良く、ダイエット効果も高いと聞いたので購入しました。疲れが翌日に残りにくくなり、風邪もひきにくくなりました。食事を減らしても栄養を補ってくれるためか、肌荒れもなく、体調もよく元気でいられました。直接的なダイエット効果はよく分かりませんが、ダイエット中の補助サプリとして頼るのが良いのかもしれません。

ダイエットというよりも、疲れにくくなりました。仕事してても疲れ方が違います！飲む量を増やせばダイエットになるとは思いますが、飲みすぎると胃によくない気がするので、健康のために適量を飲んでいました。

黒酢なら痩せるかなと思って購入していますが、全く痩せません。ですが、疲れてる時に飲むと朝が楽。飲み続けていると、1日働いてもヘタれることがなくなりました。ダイエット効果は期待できませんが、健康には良いと思います。

悪い口コミ

まだ３０代の頃に、定期購入していました。痩せるとか調子が良いとかは全くありませんでした。試しに飲むのをやめても、特に変化もありません。痩せなくても健康には多少いいのかもと飲んでましたが、飲んでも飲まなくても何も変わらないので、そのままやめてしまいました。

全く効果を感じることができませんでした。カプセルなので飲みやすいだけで、ダイエット効果はもちろん、それ以外の変化はありませんでした。太りにくくなったということもなく、ただあるから飲むというだけの3ヶ月。広告をみて期待が高かっただけに残念です。

朝1粒・夜寝る前2粒を飲み続けましたが、ダイエット効果はありませんでした。友達はなんとなく身体がポカポカすると言っていましたが、友達もダイエット効果はありませんでした。

サプリで飲むより原液の方が絶対に効果が大きいと思います。有酸素運動も兼ねてやらないと楽して痩せられる訳がないと思います。

ダイエット効果があるとしか思えない画像を添付しておいて、個人による感想ですの逃げは卑怯では？ダイエット効果も期待しつつ、健康面が良くなる事を期待して購入しました。服用して1週間ほどですが、風邪は引くし体調も悪いし、朝の目覚めもすっきりしません。リピは完全に無いです。

良い口コミも悪い口コミも共通して多かったのは、あまりダイエット効果はないと言うこと。

その代わり、良い口コミには、疲れにくい、肌がキレイになったなどの健康面での効果が多かった印象だよ。

悪い口コミは、何の効果もなかったという人が多かったよ。

口コミだけで判断するなら、ダイエット効果は期待しない方がいいのかも。

疲れにくくなるなどの健康面を期待して購入した方が良さそうだね。

ディエッタ松本

アミノ酸だけで痩せたら世話ないからな。

ロッキー山田

少し話を変えて、副作用についても見ていくよ。

えがおの黒酢に副作用？胃痛や下痢の口コミあり？

ロッキー山田

えがおの黒酢で副作用を感じる人はいるのかな？

結論から言えば、胃痛や下痢を感じる人はいたみたい。

ただし、ダイエットカフェでの副作用の口コミは、14件程度だよ。

具体的な口コミを紹介していくよ。

胃痛・下痢の口コミ

ラジオCMを聞いて購入しました。飲むとお腹が痛くなりました。1ヶ月飲みましたが体重にも変化なしです。定期購入していたので数ヵ月送られて来ましたが、飲まずに処分しました。無駄遣いしただけです。オススメできません。

飲むと胃が痛くなり、飲みきれませんでした。胃が弱い私には合わない様です。胃酸過多な感じでムカムカして辛かったです。体質的なものだと思います。

ダイエット目的で購入しましたが、効果はあまりありませんでした。少し体脂肪が減ったこともありましたが、体重の変化はなしです。半年ほど飲みましたがだんだん胃が痛くなり、飲むのをやめました。

体重は落ちません。前は疲れは取れていましたが、今は慣れたのか、疲れは取れません。便通はもともといいので、食べてない時とかは下痢になりやすいです。停滞なのか、身体が太りすぎなのか、ダイエットには向かないと思います。

件数は多くはないので、あまり心配する必要はないと思うけど

もし、症状が出たら服用は中止しようね。

えがおの黒酢はダイエット効果なし？行政指導があったって本当？

ロッキー山田

痩せた人は、どれくらいの効果があったのかな？

ダイエットカフェのデータで調査してみたよ。

前述のダイエットカフェには、以下のように使用期間と体重変化まで記載しているんだ。

今回は、このデータを収集して「○ヶ月の使用で○Kgは痩せる」って算出してみようと思うよ。

そもそも、データの件数が32件しかないので、信頼性は薄いけど・・・

1〜3Kg程度のダイエット効果と思っておけばいいかもね。

ディエッタ松本

そもそもアミノ酸でダイエット効果があるのか？

ロッキー山田

その件で行政指導があったようだよ。

消費者庁より景品表示法に基づく措置命令あり

消費者庁は、平成28年3月30日、景品表示法第6条の規定に基づき、措置命令を行ったようだよ。

えがおの黒酢を摂取するだけで、運動や食事制限をすることなく簡単に痩せると思わせるような次の表示が問題とされたようだよ。

引用先：公正取引委員会

ディエッタ松本

消費者庁に問題とされたHPは何が言いたかったんだ？

簡単にまとめると以下の通りだね。

確かに、アミノ酸はエネルギーを消費しやすいカラダを作ってくれるものだよ。

ロッキー山田

アミノ酸のうちバリン・ロイシン・イソロイシンやアルギニンには、その働きがあると言われているよ。

でも、良質なアミノ酸を摂取したからといって、痩せるわけではないよね。

あたかも、えがおの黒酢を摂取するだけで簡単に痩せられると誤解させるような表現がまずかったんだね。

ディエッタ松本

アミノ酸配合のサプリにはこう言うのが多いな。

ロッキー山田

ダイエットサプリとしても売り出したいってことかもね。

まとめ

疲れにくいなどの健康面の効果はありそうなので、興味のある人は試してみてね。

ディエッタ松本

楽に痩せようとすると騙されるぞ！

ロッキー山田

痩せようともしない誰かさんには、言われたくないけどね笑

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以上、ロッキー山田でした！！