ファスティングアドバイザーのロッキー山田だよ。
ロッキー山田
今回は「糖や脂肪の吸収を抑え、食後血糖値や中性脂肪の上昇をおだやかにします。」が謳い文句の賢者の食卓について解説していくよ。
賢者の食卓を試そうと思ってるけど、何キロ痩せるのかな？口コミを読んでもよく分からないし・・・
よし子
って、よし子みたいな人に読んでほしい内容になるよ。
ダイエット商品で気になるのは、どれくらい痩せるのか？（ダイエット効果）だけど・・・
何キロ痩せるのかは、人によってバラバラなので分かりにくいよね^^;
なので、口コミのデータ（使用期間・痩せたKg）を分析して、よし子の疑問に3分程度で答えていくよ！！
賢者の食卓で何キロ痩せる？口コミから検証したダイエット効果とは？
それでは、早速いってみよー！！
| 会社名 | 大塚製薬株式会社 |
|---|---|
| 代表取締役社長 | 井上 眞 |
| 所在地 | 〒101-8535
東京都千代田区神田司町2-9 |
| 電話番号 |
受付時間 10:00～16:00*（土・日・祝日を除く） |
| お問い合わせフォーム | お問合せフォーム |
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賢者の食卓ってどんな商品なの？
まずは、賢者の食卓の概要について簡単に解説していくよ。
公式HPからまとめた、賢者の食卓のこだわりポイントは次の3点だよ。
・食後の血糖値の上昇をおだやかに
・無味無臭の粉末
賢者の食卓の原材料は、難消化性デキストリンと呼ばれるものだよ。
簡単に言えば、水溶性の食物繊維だよ。ロッキー山田
この難消化性デキストリンの働きで、食後の中性脂肪と血糖値の上昇を抑えてくれるんだ。
つまり、糖や脂肪の吸収を抑え、脂肪をしっかり排泄してくれる効果があるんだね。
なので、次のような人におすすめの商品なんだ。
- 脂肪の多い食事を摂りがちな方
- 食後の血糖値が気になる方
- 食物繊維が不足しがちな方
俺、全部当てはまるわ笑
ディエッタ松本
なんだか、この味は苦手(^_^;)よし子
って、よし子みたいにならない点は魅力的だよ。
しかも、飲み方はとっても簡単！！
食事と一緒に摂る飲み物にサッと混ぜて飲むだけだよ。
血糖値は食後30分がピークだから、食事の30分前から食事の30分後までに飲めば大丈夫だよ。ロッキー山田
僕もお試し版を試してみたけど、味噌汁に入れても確かに味に変化は感じなかったよ。
スティックタイプでお手軽な点も好印象。
ただし、中には下痢になる人もいるから注意が必要だよ！！
水溶性の食物繊維である難消化性デキストリンに過剰に反応してしまうんだね。ロッキー山田
もともとお腹が緩めの人は特に注意してね。
詳しくは以下の記事にまとめてみたよ。
賢者の食卓で何キロ痩せる？口コミから検証したダイエット効果とは？
賢者の食卓でどのくらいの効果が期待できるのかな？ロッキー山田
ダイエット商品の口コミサイト「ダイエットカフェ」のデータを集めて分析してみたよ。
ダイエットカフェとは？
ダイエットカフェは、日本最大級のダイエット商品の口コミサイトだよ。
引用先：ダイエットカフェ
「ダイエット商品の販売をしない」「アフィリエイト広告の掲載をしない」という方針を貫いているので、癒着0の本音口コミを見ることができる便利なサイトなんだ。
商品数は、8000点以上、口コミ数は16万件以上もあるので
ダイエット商品で迷ったら、まずはこの口コミサイトで評価を確認することをおすすめするよ！！
口コミ評価も点数化されていて、賢者の食卓は★3.1点！！
引用先：ダイエットカフェ
みんなの満足度はやや高いという結果だったよ。
ダイエットカフェ全体の平均は★2.7点だからね。ロッキー山田
痩せた口コミは115件、痩せなかった口コミは164件なので、痩せる人の方が少ないという残念な結果。
引用先：ダイエットカフェ
この115件のデータには使用期間と体重変化まで記載しているので、今回は、このデータを集めて調査してみたよ。
1ヶ月で何キロ痩せるの？
上記の方法で集計した結果（口コミ件数）は、次の通りだよ。
※ ◯Kg＝痩せた体重、◯ヶ月＝使用期間
このデータから、平均値を出してみたよ。
- 1ヶ月：平均▲1.6Kgの減量に成功
- 2ヶ月：平均▲2.8Kgの減量に成功
- 3ヶ月：平均▲3.2Kgの減量に成功
- 6ヶ月以上：平均▲4.7Kgの減量に成功
データでは、1ヶ月で▲1.6Kgの減量が期待できる結果となったよ。
2、3、6ヶ月と使用期間が伸びるのに比例して、減量幅も増えているね。
10Kg以上痩せた強者（ツワモノ）もいるけど、それは少数派。
毎日、コツコツと継続する人に、じわじわと効果が出る商品なのかもしれないね。
じゃー俺にぴったりの商品だな。ディエッタ松本
全く向いていないよね笑ロッキー山田
データのバラツキを見るために、使用期間ごとのグラフを見ていくよ。
まずは1ヶ月の口コミデータから。
使用期間が1ヶ月の人のほとんどは、約1〜2Kg痩せたようだね。
全体の88%程度がこの領域だよ。
1ヶ月で1Kg痩せた人が、全データの中でも一番多い結果だったよ。
次に2ヶ月のデータを見ていくよ。
使用期間が2ヶ月の場合は、約1〜4Kg痩せた人が多いようだね。
こちらは、全体の87%程度がこの領域だよ。
7Kg程度の減量がMAX値という結果だよ。
次は3ヶ月のデータ。
使用期間が3ヶ月の人は、約1〜4Kg痩せた人が多いようだよ。
こちらも、全体の87%程度がこの領域だよ。
10Kg以上痩せた人もいるけど、たった一件という寂しい結果。
そして、最後は6ヶ月のデータだよ。
使用期間が6ヶ月の人は、約1〜7Kg痩せた人が多いようだよ。
こちらは、全体の88%程度がこの領域だよ。
10Kg以上痩せた人も、結構増えてきた感じ。
長く続けると、大きく痩せることも夢ではないのかな？
賢者の食卓だけで、ここまで痩せないだろ。ディエッタ松本
やっぱり？・・・ロッキー山田
まとめ
再度、結論を言えば、賢者の食卓で1ヶ月で1.6Kg程度のダイエット効果は期待できるよ。
使用期間に比例して減量幅も大きくなるので、地道に長く使用することが大切だよ。
ただし、賢者の食卓は、あくまでもダイエットをサポートするもの！！
食事制限や運動なしで、楽に痩せることは期待しないほうがいいよ。
毎日の賢者の食卓に食事制限や運動を無理ない範囲で取り入れてみよう！！
興味のある人は、ぜひ一度試してみてね。
よし！！コメダ珈琲に行く時は持参するわ。ディエッタ松本
大きいカツパンとシロノワールに賢者の食卓だね笑ロッキー山田
ロッキー山田が実際に試したお墨付き商品
こちらの記事ではひと目で分かるようにジャンルごとでお墨付き商品を紹介しているよ。
大きく痩せたい、もっとスリムになって見返したい、満足感のあるダイエットをしたい。
そんな方々を対象に、買って後悔しないものばかりを、僕が試した結果と口コミ評価をもとに厳選して掲載したよ。
（少しでもイマイチのものは、バッサリ割愛したよ^^;）
どんなダイエット商品がいいか分からない人は、ぜひ覗いてみてね♪
無料相談受付中
ただいま無料相談受付中だよ。
どんな些細なことでもいいから、相談してね。
待ってるよ。
以上、ロッキー山田でした！！
