ファスティングアドバイザーのロッキー山田だよ。
ロッキー山田
今回は、2型糖尿病の治療薬として古くから使用されているメトホルミンについて解説していくよ。
メトホルミンでダイエットしたら何キロ痩せるのかな？リアルな口コミを知りたいの。
よし子
って、よし子みたいな人に読んでもらいたい内容になるよ。
ダイエット薬と呼ばれているものの効果って、謳われている数字はなんだか疑わしいもの。
なので、みんなの口コミデータから何キロ痩せるのか、算出してみたよ。
その他、副作用などのデメリットも暴露して、そもそもおすすめなのかも解説していくよ。ロッキー山田
【口コミ】メトホルミンでダイエット？何キロ痩せるかブログで調査！
それでは早速いってみよー！！
目次
メトホルミンってどんなお薬なの？
詳細を解説する前に、まずは概要をまとめてみたよ。
| 商品名 | メトグルコ |
|---|---|
| 有効成分 | メトホルミン塩酸塩 |
| 効能・効果 | 2型糖尿病 |
| 主な副作用 | 下痢 、 悪心 、 食欲不振 、 腹痛 、 嘔吐 、 乳酸上昇 、 空腹感、消化不良 、 腹部膨満感 、 便秘 、 胃炎 |
| 用法・用量 |
|
| 製薬会社 | 住友ファーマ株式会社 |
参考サイト：日経メディカル
メトグルコは2型糖尿病の治療薬。
有効成分はメトホルミン塩酸塩で、ジェネリック薬も出ているようだね。
メトグルコはメトホルミンの先発薬なんだ。ロッキー山田
メトホルミンは、ビグアナイド薬に分類されていて、「糖質の生成を抑制すること」と「インスリンの働きを高めること」がその大きな特徴なんだ。
あくまで糖尿病のお薬なんだけど、消化管での糖の吸収を抑える働きによって急激な血糖値の上昇を防いでくれるので
この仕組みを利用することで、ダイエット薬としても使用されているようだね。
これ以外にも以下のような効果も期待できるようだよ。
メトホルミンにはAMPKという酵素を活性化させる力があります。AMPKは、体全体のエネルギー量を調整する働きを持っています。メトホルミンの服用によってエネルギーが体の中で効率よく使われるようになり、筋肉量を増やす効果が期待できるのです。
副作用は？
主な副作用は、以下の通りだよ。
下痢 、 悪心 、 食欲不振 、 腹痛 、 嘔吐 、 乳酸上昇 、 空腹感 、消化不良 、 腹部膨満感 、 便秘 、 胃炎
引用先：日経メディカル
上記の消化器症状以外にも、以下のような重大な副作用も報告されているよ。
低血糖 、 低血糖症状 、 脱力感 、 高度空腹感 、 発汗 、 乳酸アシドーシス 、 血中乳酸値上昇 、 乳酸/ピルビン酸比上昇 、 血液pH低下 、 胃腸症状 、 倦怠感 、 筋肉痛 、 過呼吸 、 肝機能障害 、 黄疸 、 著しいAST上昇 、 著しいALT上昇 、 著しいALP上昇 、 著しいγ−GTP上昇 、 著しいビリルビン上昇 、 横紋筋融解症 、 CK上昇 、 血中ミオグロビン上昇 、 尿中ミオグロビン上昇
引用先：日経メディカル
メトホルミンは低血糖を起こしにくいという特徴があるんだけど
中には低血糖になってしまうケースもあるので要注意！！
その他、糖新生が抑えられることで乳酸が体の中に溜まってしまう乳酸アドソーシスも、まれにあるようだね。
糖新生とは、糖質以外の物質からブドウ糖を作ることだよ。ロッキー山田
これらの症状が出た場合は、お医者さんに相談しようね！！
入手方法は？個人輸入は危険って本当？
メトホルミンは、前述の通り2型糖尿病の方に処方されるお薬だよ。
「処方箋医薬品」に分類されるので、お医者さんに処方してもらう必要があるんだ。
中には来院処方だけでなくオンラインでの処方も可能なクリニックはあるみたい。
個人輸入でも購入できるようだけど、危険なのでやめたほうがいいよ。
記載されていない成分が含まれていたり、副作用が出た場合でもお医者さんにに相談できないからね。
海外の薬はヤバいやつが多いからな。
ディエッタ松本
以下の記事に詳しくまとめてみたよ。ロッキー山田
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メトホルミンの口コミは？ダイエットカフェで調査してみた
辛口の口コミサイト「ダイエットカフェ」でみんなの口コミを調査してみたよ。
引用先：ダイエットカフェ
ご覧の通り、口コミ評価は★3.2点で、みんなの満足度はやや高いと言う結果だったよ。
痩せた人36人に対して、痩せなかった人は20人なので、痩せた人の方が多いという結果。
口コミだけで判断するなら、比較的効果の出やすいお薬だと言えるね。
ただし、副作用が28件と多いのは気になったよ。ロッキー山田
実際にみんなの口コミを見ていくよ！！
良い口コミ
お医者さんのブログでダイエット効果もあると記載されてたので、個人輸入で購入しました。250mgずつ１日2~3回に分けて、食直前か食後に内服しています。少しずつ痩せているし、副作用も感じません。昔から使われている、安全性の高い薬なので、ほとんどの人にとって副作用は軽度かと思います。
27歳 使用期間 4ヶ月 体重変化 67kg⇒60kg
海外の医学論文に、ダイエット効果があると書いてあるのを見て個人輸入しました。朝ごはんの後に１錠飲んでます。食欲が減り、５キロ減りました。副作用は少ない安全な薬のようですね。アンチエイジングや抗癌作用も期待できるらしいです。詳しくは、医者が書いたメトホルミンの記事を読んでみてください。
28歳 使用期間 2ヶ月 体重変化 75kg⇒70kg
かなり昔からある2型糖尿病の薬品です。近年、アメリカではその効能が見直され、ダイエットや長寿、抗がんにもあると発表され、FDAも注目しているようです。血糖値の上がり方をゆっくりにでき、余分な糖質を筋肉に使えるように変換し届けるらしいです。ゆっくり血糖値が上がりますから、お腹が空くのも遅くなり、一日中の空腹時間が激減します。運動しても空腹はなく、知らないうちに減量できてました。
59歳 使用期間 1週間 体重変化 81kg⇒77kg
本来は糖尿病の薬ですので、本来の使い方とは異なります。人によっては副作用が出るので要注意です。食事前に飲み、かつ糖質ダイエット、週一回の筋トレ、ランニングを続けて行った結果、今までとは明らかに早いベースで痩せていきました。この薬の効果と脂肪が付く仕組みを調べると理論的にも、この方法が正しい事がわかると思います。血液の中性脂肪が多くて太りやすい方には、より効果があると思います。ただし、お腹はかなり緩みます。そのせいも少しはあるかもしれません。
45歳 使用期間 2ヶ月 体重変化 79kg⇒75kg
悪い口コミ
糖尿病ではありませんが、ダイエット目的で購入しました。1日750mgにして飲んでましたが、効果は感じられませんでした。食前に飲んだ方が便通的には効果があるような気がします。体重には変化ないのでなんともいえないです。
34歳 使用期間 1ヶ月 体重変化 62kg⇒62kg
3ヶ月飲みましたが何の変化もありませんでした。それなのに副作用の下痢、軟便があり、困りました。1週間くらいでおさまりましたが、結構しんどかったです。。家にトイレ2つあって良かったと思いました。
35歳 使用期間 3ヶ月
飲んだ日はお腹を下して、トイレから出られませんでした。日常生活に支障をきたすのでやめました。覚悟が足りなかったかもしれません。数日飲んでなんとか1キロ痩せましたが、やめたら、元通りです。今度は逆に便秘になってしまいました。
40歳 使用期間 1週間以下 体重変化 66kg⇒65kg
食欲は減りますが、ちょっと食べ始めてしまえば、いつもの空腹になってしまいます。強い意志をがないと痩せられないと思います。わたしには無理でした。あと、毎食服用なので、飲み飛ばしがちょこちょこありました。
30歳 使用期間 2週間 体重変化 75kg⇒75kg
飲んだからといって劇的に痩せるわけではありません。飲み始めは下痢になりました。たくさん食べてしまった際に、あまり間隔を空けずに飲んでしまうことが2回ほどあったが、2回とも気分が悪くなったので気をつけてください。あくまで食事制限と運動に＋αの服用がいいと思いました。
19歳 | 150cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 46kg⇒44kg
長年使用されてきている実績のあるお薬だけに、評価はまあまあだったよ。
痩せた口コミはそこそこ多く、上手くハマればダイエット効果は期待できそうだね。
ただし、注意すべきはやはり副作用。
下痢気分が悪いなどの副作用を訴える人は結構いたよ。
ただし、重篤な副作用の口コミは少なかったので、そこは少し安心ポイントだったかな。
ディエッタ松本 わざわざ処方してもらうんだから、しっかり効果がないと割に合わんな。
何キロ痩せるのか、口コミで調査してみたよ。ロッキー山田
メトホルミンでダイエット？何キロ痩せるか口コミで徹底検証！！
前述のダイエットカフェには、以下のように使用期間と体重変化まで記載しているんだ。
引用先：ダイエットカフェ
今回は、このデータを収集して「○ヶ月の使用で○Kgは痩せる」って算出してみようと思うよ。
1ヶ月で▲1.8Kg減って本当？
上記の方法で集計した結果は、次の通りだよ。
※◯Kg＝痩せた体重、◯ヶ月＝使用期間
これでは分かりにくいので、以下の通り平均値を出してみたよ。
- 1ヶ月：平均▲1.8Kgの減量に成功
- 2ヶ月：平均▲3.5Kgの減量に成功
- 3ヶ月：平均▲5.0Kgの減量に成功
- 6ヶ月以上：平均▲5.1Kgの減量に成功
データでは、1ヶ月で▲1.8Kgの減量が期待できる結果となったよ。
2ヶ月、3ヶ月、6ヶ月と使用期間が伸びると、減量幅も比例して大きくなっている傾向だね。
6ヶ月以上の使用では、▲5.1Kgの減量が期待できる結果となったよ。
ただし、平均値だけで判断は難しいので、各月データのバラツキを見ていくよ。
まずは1ヶ月の口コミデータから。
使用期間が1ヶ月の人は、約1-3Kg痩せたようだね。
全体の100%程度がこの領域だよ。
1ヶ月の減量効果はまあまあという印象だよ。
次に2ヶ月のデータを見ていくよ。
使用期間が2ヶ月で、すでにバラツキが大きくなってきたよ。
1-8Kgの中で、バラバラしている感じだね。
次は3ヶ月のデータ。
使用期間が3ヶ月の人は、約3-7Kg痩せた人が多いようだよ。
こちらは、全体の100%程度がこの領域。
使用期間が6ヶ月以上の人は、さらにバラツキが大きくなった印象！！
10Kg以上の強者（つわもの）も全体の25%を占めているよ。
長期間の使用でも、結果には大きく個人差が出そうな印象だったよ。
まとめ
メトホルミンは、古くから使われている2型糖尿病の治療薬。
ダイエット目的にも使用されていて、口コミ評価でもなかなかの評価だったね。
ただし、下痢、気持ちの悪さなどの副作用もあるし、医師の処方も必要なので
あまりお手軽に試せそうにはないものだったよ。
- 1ヶ月：平均▲1.8Kgの減量に成功
- 2ヶ月：平均▲3.5Kgの減量に成功
- 3ヶ月：平均▲5.0Kgの減量に成功
- 6ヶ月以上：平均▲5.1Kgの減量に成功
結果には個人差があるので、要注意だよ。
興味のある人は、お医者さんに相談して試してみてね。
俺も試してみるかなー（棒）ディエッタ松本
そんなつもり、さらさらないくせに笑ロッキー山田
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以上、ロッキー山田でした！！
