ファスティングアドバイザーのロッキー山田だよ。
ロッキー山田
今回は「旦那さんのスタイルアップあきらめないで。」が謳い文句のメタボメ茶について解説していくよ。
うちの旦那さん、会社でメタボ判定されたらしいの。なんとかならないかな(;^ω^)
って言う奥さんや
最近、階段を上がると息が切れちゃって・・・痩せようかな？
っていう旦那さん自身にも読んでもらいたい内容だよ。
ヒルナンデスでも紹介されたらしいんだけど、本当に痩せるのかな？
お腹ポッコリ旦那様のメタボ解消に効果があるのか、５分程度でしっかり解説していくよ。
ヒルナンデスでも紹介！メタボメ茶を飲めば痩せるって本当なの？
それでは、早速いってみよー！！
| 販売業者 | ティーライフ株式会社 |
|---|---|
| 代表者 | 取締役社長 植田 伸司 |
| 所在地 | 〒428-8651 静岡県島田市牛尾118 |
| 電話番号 | 0120-59-8172 |
| FAX | 0547-45-5855 |
目次
メタボメ茶ってどんなお茶なの？
メタボメ茶について解説する前に、メタボリックシンドロームについて、もう一度おさらいしていくよ。
メタボリックシンドロームの基準とは？
メタボリックシンドロームの基準については、厚生労働省が次のように定めているよ。
日本では、ウエスト周囲径（おへその高さの腹囲）が男性85cm・女性90cm以上で、かつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れると、「メタボリックシンドローム」と診断されます。
ウエスト以外にも、血圧・血糖・脂質などの項目があるんだね。
ウエストが85cmか・・・ギリ、セーフだな。
ディエッタ松本
どう見てもアウト！！だよね笑ロッキー山田
まずは、自分がメタボ対象なのか、しっかり把握しようね。
こだわりポイント3つとは？
公式HPを読んだけど、メタボメ茶のこだわりポイントは、次の3点！！
1.味へのこだわり
2.簡単で続けやすいことへのこだわり
3.健康成分と栄養補給へのこだわり
順番に解説していくよ。
1.味へのこだわり
3種の人気健康茶に香ばしい黒豆をプラスしているのが特徴だね。
- プーアール茶
- ウーロン茶
- 杜仲茶
- 黒豆
公式HPによると、99％が美味しいと回答してるから、味は期待大だね！！
プロこだわりの直火焙煎で香ばしく仕上げた北海道産の黒豆を
プラスしてるんだって。
99%が美味しいって怪しいな。ディエッタ松本
自分で試した結果は、あとで報告するよ。ロッキー山田
2.簡単で続けやすいことへのこだわり
簡単で続けやすいことへのこだわりは、まとめると次の2点。
- カロリーの高い飲み物を「メタボ茶」へ置き換えるだけで簡単！
- 1日あたり38円で続けやすい！
1日に缶コーヒーを2缶飲むと、ざっくり120kcalを摂取することになるよ。
ご飯普通盛り（140g）のカロリーは、235kcalだから、結構なカロリーだね。ロッキー山田
これをカロリーゼロのメタボメ茶に変えましょう！！簡単でしょ？っていうことだね。
しかも、1日あたり約40円だから、確かにお財布にもやさしそうだけど・・・
あれ？、どんなものでもカロリーゼロって聞いたぞ。ディエッタ松本
随分、古いネタだね笑ロッキー山田
3.健康成分と栄養補給へのこだわり
最後は健康成分と栄養補給へのこだわりだよ。
プーアール茶に含まれる重合カテキンと没食子酸の2大成分がダイエットをサポートしてくれるんだって。
なんだよ、その・・・なんとか成分って。ディエッタ松本
あとでしっかり解説していくね。ロッキー山田
まずは実際に飲んでみたので、肝心の味からレビューしていくよ。
メタボメ茶は、ヒルナンデスでも紹介されたよ！！
2017年9月21日放送のヒルナンデスで、メタボメ茶が紹介されていたようだね。
ツイッターにもこんな投稿があったよ。
メタボメ茶、ヒルナンデスで紹介されててめっちゃきになる
— おと (@otootobeauty) September 21, 2017
水卜アナがヒルナンデスを卒業する回に紹介されていたみたい。
「卒業スペシャル！水卜アナに教えたい！」ってコーナーだよ。ロッキー山田
体形が気になる水卜アナのために、街頭でインタビューしてぜひ飲んで欲しいと紹介されたらしいね。
水卜アナも
美味しい！！これなら続けられそう！！
って絶賛していたんだって。
水卜アナは、こんな顔じゃないぞ。ディエッタ松本
似てるイラストってないんだよ^^;ロッキー山田
メタボメ茶って美味しいの？自分で試した結果を報告するよ！
メルカリで購入したので、実際に作って飲んでみたよ。
試したいだけの人は、メルカリで購入もありだよ。ロッキー山田
まずは作り方から。
作り方は、沸騰したお湯を入れ、30秒～2分程度置くだけ！！
まずは、ティーバッグ1個を取り出すよ。
ティーバックを取り出すと、焙煎した黒豆のいい香りがするよー。
ロッキー山田
急須（ポット）に入れて、沸騰したお湯を入れ、30秒～2分程度置けば、できあがり！！
どんな色か分かるようにグラスに入れてみたよ。
お湯の量はお好みだけど、小型の急須の場合は150~300㎖程度がいいよ。
大型の急須の場合は600～800㎖程度だね。
では、早速飲んでみるよ。
味は黒豆の良い香りがして、美味しい！
うーん、黒豆のいい香りがするね！！
うん、美味しい！！変なくせもなく、とっても飲みやすいね。ロッキー山田
味のポイントは、黒豆の香り！！
夏は冷やして飲んでも美味しそうだね。
氷を入れてみたけど、これもスッキリしてて、とっても飲みやすいよ。
夏のくそ暑い時に、バケツ一杯飲んでみたいな。ディエッタ松本
お腹が膨らんで、ますますメタボに見えちゃうね笑ロッキー山田
メタボメ茶の成分と期待される効果とは？
メタボメ茶の原材料は、3種類のお茶に、焙煎された黒豆が入ってるんだったね。
そして、最大のポイントは重合カテキンと没食子酸なんだけど・・・
重合カテキンの効果とは？
重合カテキンは、茶葉に含まれるカテキンが、発酵の過程で変化したもので、プーアール茶に含まれているよ。
メタボメ茶は普通のお茶の約18倍もの重合カテキンを含んでいるんだって。ロッキー山田
重合カテキンには、カテキンが持つ脂肪や糖分の分解・排出機能に加え、脂肪やコレステロールの吸収を抑える働きがあるようだよ。
食事でとった脂肪は、小腸で吸収されるんだけど、胆汁が脂肪を分解するのを重合カテキンが阻止するんだって。
分解されなかった脂肪は吸収されず、そのまま体外へ排出されてしまうんだね。
没食子酸の効果とは？
没食子酸（もっしょくさん）は強い抗酸化作用を持った成分だよ。
抗酸化作用は、腸のはたらきを良くし、お通じの改善が期待できるんだ。
その他、老化防止、美容効果も期待できる成分だよ。
メタボメ茶のカフェイン量ってどれくらい？妊娠中・授乳中でも大丈夫？
妊婦さんや授乳中のママさんなどはカフェインの量は気になるところ。
妊婦さんがカフェインを摂りすぎると、出生児の低体重や将来の健康リスクなど、いろいろ問題があるみたい。
妊婦がカフェインを摂り過ぎることにより、出生児が低体重となり、将来の健康リスクが高くなる可能性があるとし、以前は300 mg を上限とすることが望ましいとしていましたが、新たな助言においては、妊娠した女性に対して一日当たりのカフェイン摂取量を200 mg(コーヒーをマグカップで２杯程度)、に制限するよう求めています。
なので、メタボメ茶のカフェイン量について、くわしくしらべてみたよ。
ティーライフの公式サイトによれば100mlあたり7.5mgのカフェインが入っているようだね。
他のカフェインの入った飲み物と比較したけど・・・
| カフェイン含有量 （100mlあたり） |
|
|---|---|
| メタボメ茶 | 7.5mg |
| コーヒー | 40～60mg |
| 煎茶 | 20mg |
| ウーロン茶 | 20mg |
他の飲み物より、かなり少ない量だったよ。
メタボメ茶の1日の推奨量800㎖を飲んでも、60mgなので、コーヒー1杯程度！！
カフェイン量については、特に心配する必要はなさそうだね。ロッキー山田
メタボメ茶って副作用はないの？腹痛や便秘は大丈夫？
成分は特に問題なさそうだけど、飲んで調子が悪くなったりしないか、気になるところ。
なので、口コミサイトで副作用を感じた人がいないか、しらべてみたよ。
味は美味しいですが、お腹の弱い人は注意した方がいいです。メタボメ茶を飲んだら、お腹が張り、下痢が数日間続き、とてもつらい状況でした。これでは、仕事にならないため、飲むのをやめてしまいました。味は、美味しいのに残念です。
お茶は好きなので、問題なく3ヶ月継続中です。味は、口コミの通り、とても美味しいです。ただ、お腹が緩くなったりするのが、ちょっと欠点ですね。最初の一週間は、仕事中に何度もトイレに駆け込んでいました。今は慣れましたが、飲む人は注意が必要かも。
産後太り対策のため、購入しました。味は美味しく、毎日続けるのに抵抗はありませんでしたが、お腹がゆるくなることが多く体重が落ちる前に継続を断念。続けていたら、体重が落ちていたかもと思うと、残念ですね。
お腹がゆるくなった人は、そこそこいた感じ。
お腹がゆるくなる以外にも、次のような症状を感じる人がいたよ。
- 頻尿になってしまった
- トイレの回数が増え、寝る前に飲むと何回も夜中に起きるはめに
- 下痢状態でおならがやたらでるようになった
- 便秘になった
人によっては合わないかもしれないので、継続するかは試してからの方がいいね。
メタボメ茶の口コミは？ダイエットカフェで調査してみた
まずは、ダイエット商品の口コミサイト「ダイエットカフェ」で口コミ評価を調べてみたよ。
引用先：ダイエットカフェ
口コミ評価は、★3.1点で、みんなの満足度はやや高いという結果。
ダイエットカフェの平均は、2.7点程度だよ。ロッキー山田
でも、痩せた口コミ件数20件に対して、痩せなかった口コミは45件なので、痩せなかった人が多いという結果だったよ。
みんなの口コミを紹介していくよ。
良い口コミ
広告を見て気になり早速購入しました。夜のお酒以外は、常時メタボメ茶を飲むようにしました。その結果、飲みはじめて1ヶ月は、特に変化もありませんでしたが、体重は増えませんでした。しかし、2ヶ月目のある時、お肉がすっきりしていることに気が付いて・・・。それから徐々に体重も減り始めて、最終的には、4ヶ月で5キロ減を達成しました。リバウンドもしていません。味も非常に飲みやすく、普通の麦茶よりも美味しいと思います。
味は、飲みやすくておいしいです。現状維持するだけでも、十分効果があるお茶かと思います。間食や食べ過ぎでも、これ以上、体重以上は増えないというのは充分なダイエットと言えるのでは？利尿効果がある点も良いところだと思います。運動が苦手な私にとっては、最高のダイエット茶と言えるかもしれません。
メタボメ茶を飲み始めて、５年ほどになります。味も良くて、子供たちも麦茶よりこれが好きみたい。飲むだけで痩せるわけではないけど、体重が増えないので、助かっています。脂っこいおかずの時も、口の中がさっぱりするのが良いですね。このお茶パックの出しがらで、油もののお皿やフライパンをこすると、油がすぐ分解されて汚れがしっかり落ちます。お腹の中でこれと同じことが起きているのかと想像すると、これからも継続していきたくなります。
悪い口コミ
味は飲みやすくて、水分補給として持ち歩いていました。しかし、トイレの回数が増えただけで、体重はまったく減ることもなく・・・やはりお茶を飲むだけで痩せようというのは無理なのかな？
今まで飲み物として、甘いジュースなどをたくさん飲んでいない人には、特に効果が無いのかもしれません。体重は減らなかったので、味がいいだけに残念です。値段の割には効果が無いので、その点も欠点ですね。
お茶だけで痩せるって、淡い希望を持ちながら、飲んでみましたが・・・。半年間飲んだ結果、太りはしませんが痩せもしませんでした。特に運動もせず、食事はバランスの良い食事を心がけてはいましたが、少しは運動した方が良かったのかもしれません。味は飲みづらくはありませんでした。
期待して飲んでますが、今のところ痩せていません。味はスッキリしていて飲みやすいです。定期購入の電話やDMなどが届いて少々面倒臭いのも欠点。定期購入は最低3回という「定期縛り」があって、そのあたりもどうかなと思いますし・・・。
まずいという口コミは見当たらなかったよ。
効果については、お通じの改善や利尿作用を感じた人が多かったけど・・・。
やっぱり食事制限と運動を併用しないとやせないっていう意見が多い印象だったよ。
お茶を飲むだけで痩せたら世話ないわな。ディエッタ松本
「楽して痩せたい」がみんなの本音なんだけどね^^;ロッキー山田
メタボメ茶の値段は高い？コスパは良いの？
値段が高いという意見もあったので、メタボメ茶のコスパについて解説していくよ。
公式HPでは約38円／日だけど、30日分＋お試し12日分のセットをティーバック1個で800㎖作った場合のようだね。
楽天で30日分のみ買うと、約2,700円くらいだから
2,700円÷30日＝約90円/日だね。
缶ジュース1缶程度なので、コスパは問題ないと思うよ。
下手なダイエット商品よりいいかもな。ディエッタ松本
値段は続けやすいね！！ロッキー山田
メタボメ茶では痩せない？メタボを解消する方法は？
思いっきり食べて、メタボメ茶を飲んだって、メタボは解消は不可能だよ。
やっぱり、飲むだけでは痩せないよね。ロッキー山田
飲むだけで痩せたら、逆に危険だよな笑ディエッタ松本
今回は、危ないけどめちゃくちゃ痩せる薬（サプリ）6つについて解説していくよ。 って、よし子みたいな人に読んで欲しい内容だよ。 よし子のいう通り、本当に痩せるなら、飲んでもいいかなーって思っちゃうよね。 でも「危ない」を放 …
公式HPにもあるように、メタボ解消にはやっぱり食事管理と運動が必要なんだ。
ダイエットの結果は普段通りの適切な食事管理とプログラムに基づいた運動（毎日10分程度のウエストツイスト運動や姿勢を意識したウォーキング）の併用によるものです。
そこで僕からの提案。
思い切って、朝食抜きの1日2食にしてみよう！！
僕が朝食抜きの1日2食をおすすめするのは、次の3点の理由からなんだ。
- 朝は排泄の時間だから
- 16時間以上の空腹時間を設けることができるから
- 体は朝一番に食べ物を受け入れるようにできていないから
ロッキー山田 この話は長くなるので、詳しくは以下の記事を読んでみてね。
今回は、巷（ちまた）で話題の16時間ダイエットについて解説していくよ。 って、よし子みたいな女性にも読んでもらいたい内容だよ。 ダイエット方法ってSNSとかTVとか、その都度話題になるけど・・・ 本当に痩せる（効果がある …
運動なら、筋トレがおすすめ
運動をするなら、ぜひ筋トレに挑戦してみよう！
基礎代謝を上げれば、太りにくい体質にもなれるよ。ロッキー山田
さらに筋トレにはたくさんの効果があるよ。
- 男性ホルモン「テストステロン」を増やす
- 記憶力の向上
- 抗うつ効果
テストステロンが増えると、以下の効果が期待されるので頼もしいよ！！
- やる気、チェレンジ精神などの精神力の向上
- 内臓脂肪の増加の抑制
- 性欲の減退抑制
近くにスポーツジムがあれば、ぜひ入会してみよう！！
コロナになりたく無いからやめとくわ。ディエッタ松本
そもそも行く気がないくせに笑ロッキー山田
まとめ
メタボメ茶は、味はとってもいいし、続けやすい価格も魅力的。
でも、メタボをしっかり解消する手段としては、少し頼りないかな(;^ω^)
ただ飲むだけでは、メタボ解消の効果は期待できないと思うよ。
食事管理と運動とメタボメ茶を継続できそうな人は、ぜひ試してみてね。
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ロッキー山田が実際に試したお墨付き商品
こちらの記事ではひと目で分かるようにジャンルごとでお墨付き商品を紹介しているよ。
大きく痩せたい、もっとスリムになって見返したい、満足感のあるダイエットをしたい。
そんな方々を対象に、買って後悔しないものばかりを、僕が試した結果と口コミ評価をもとに厳選して掲載したよ。
（少しでもイマイチのものは、バッサリ割愛したよ^^;）
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どんな些細なことでもいいから、相談してね。
待ってるよ。
以上、ロッキー山田でした！！
